習慣性便秘的特點是很多患者想要知道的，畢竟只有知根知底才能夠百戰(zhàn)不殆，正確了解習慣性便秘的特點能夠幫助患者在此基礎上得出準確的認識和治療方法，專家指出習慣性便秘和假便秘都不算是什么特別嚴重的病，正確把握習慣性便秘的特點，就能夠在此基礎上得出準確的治療辦法。

習慣性便秘的特點：

第一、每周自發(fā)性排便次數(shù)少于3次。

第二、排便需十分用力，有時候甚至還需要用手幫忙。

第三、如果一年之中有12周連續(xù)或間斷地出現(xiàn)了這樣的情況，那么您的便秘就不僅僅是偶爾的癥狀而是一種疾病了。

據(jù)了解，人在一定的內外環(huán)境刺激下，伴隨著情緒感覺，發(fā)生一系列生理變化，都能通過神經系統(tǒng)影響胃腸道功能紊亂，而發(fā)生大便秘結，但是要注意的是，如果這種影響僅在一段時間內出現(xiàn)，外部環(huán)境恢復正常，之前發(fā)生的便秘也會隨之而改善，因此不必過于緊張。

另外，如果碰上出差、外出旅游，生活環(huán)境如氣候、飲食整個規(guī)律都有打亂，也會出現(xiàn)暫時性的便秘。一般來說，環(huán)境的改變確實會造成排便系統(tǒng)發(fā)生應激性的改變，所以很多人都會在出差的時候有排便不暢的感覺，其實偶爾出現(xiàn)排便不暢的情形還屬于正常的生理現(xiàn)象，并不需要過于緊張。這些都算是假便秘。

如上是對習慣性便秘的特點做出的分析，據(jù)臨床調查發(fā)現(xiàn)，便秘的發(fā)生與人的情緒有很大關系。有時候人的生活、工作緊張，環(huán)境改變，使排便習慣和規(guī)律被破壞。因此大家需要在正確了解習慣性便秘的特點以及病因的基礎上開展針對性的治療辦法。