胃潰瘍疾病的發(fā)生影響到了很多朋友的健康，讓他們的胃部疼痛嚴(yán)重，從而陷入到了痛苦當(dāng)中，生活中大家要多去了解此病，注意該病的保健工作，多了解一些相關(guān)的保健措施才行，往下看來(lái)了解一下胃潰瘍的保健措施有哪些。

胃潰瘍的保健措施：

(1)必須堅(jiān)持長(zhǎng)期服藥：由于胃潰瘍是個(gè)慢性病，且易復(fù)發(fā)，要使其完全愈合，必須堅(jiān)持長(zhǎng)期服藥。切不可癥狀稍有好轉(zhuǎn)，便驟然停藥，也不可朝三暮四，服用某種藥物剛過(guò)幾天，見(jiàn)病狀未改善，又換另一種藥。一般來(lái)說(shuō)，一個(gè)療程要服藥4～6周，疼痛緩解后還得鞏固治療l～3個(gè)月，甚至更長(zhǎng)時(shí)間。

(2)避免精神緊張：胃潰瘍是一種典型的心身疾病，心理因素對(duì)胃潰瘍影響很大。精神緊張、情緒激動(dòng)，或過(guò)分憂慮對(duì)大腦皮層產(chǎn)生不良的刺激，使得丘腦下中樞的調(diào)節(jié)作用減弱或喪失，引起植物神經(jīng)功能紊亂，不利于食物的消化和潰瘍的愈合。保持輕松愉快的心境，是治愈胃潰瘍的關(guān)鍵。

(3)講究生活規(guī)律，注意氣候變化：胃潰瘍病人生活要有一定規(guī)律，不可過(guò)分疲勞，勞累過(guò)度不但會(huì)影響食物的消化，還會(huì)妨礙潰瘍的愈合。潰瘍病人一定要注意休息，生活起居要有規(guī)律。潰瘍病發(fā)作與氣候變化有一定的關(guān)系，因此潰瘍病人必須注意氣候變化，根據(jù)節(jié)氣冷暖，及時(shí)添減衣被。

(4)注意飲食衛(wèi)生：不注意飲食衛(wèi)生、偏食、姚食、饑飽失度或過(guò)量進(jìn)食冷飲冷食，或嗜好辣椒、濃茶、咖啡等刺激性食物，均可導(dǎo)致胃腸消化功能紊亂，不利于潰瘍的愈合。注意飲食衛(wèi)生，做到一日三餐定時(shí)定量，饑飽適中，細(xì)嚼慢咽，是促進(jìn)潰瘍愈合的良好習(xí)慣。

胃潰瘍的癥狀表現(xiàn)：

1.腹痛：胃潰瘍常常具有腹痛的表現(xiàn)。胃潰瘍腹痛部位往往在上腹中線的左側(cè)或左上腹部;位于胃小彎高位的潰瘍、賁門(mén)或胃底部的潰瘍，疼痛可出現(xiàn)在前胸的左下部位;胃潰瘍位于后壁或向后穿透胰腺時(shí)，可以出現(xiàn)后背疼痛。

2.體重減輕：不少胃潰瘍病人有明顯的體重減輕，這是由于熱量攝入減少的結(jié)果。胃潰瘍病人常于進(jìn)食后引起腹痛，不進(jìn)食則不疼痛，因此為了減少疼痛，病人寧可少吃或不吃。由于食物的種類(lèi)和量與疼痛有關(guān)，往往使病人過(guò)于慎重地選擇食品或減少飲食量。由于這個(gè)緣故，長(zhǎng)期熱量攝入不足，便會(huì)導(dǎo)致體重下降，甚至營(yíng)養(yǎng)不良。體重減輕有時(shí)相當(dāng)顯著，如果發(fā)生在40歲以上的病人，甚至?xí)�使臨床醫(yī)生疑為惡性腫瘤。

3.出血：胃潰瘍易出血，且出血量大，容易復(fù)發(fā)。

4.其他：食欲不振，飯后脹滿(mǎn)、惡心、嘔吐等這些都是一些不典型的胃潰瘍癥狀。

通常的來(lái)說(shuō)，傳統(tǒng)藥物在治療腸胃病的時(shí)候，不僅殺滅了腸胃里的有害菌，同時(shí)也損傷了有益菌，這也直接破壞力腸胃內(nèi)的群菌平衡，這是腸胃潰瘍反復(fù)發(fā)作的根本原因。

此外，甜食可增加胃酸分泌，刺激潰瘍面加重病情，過(guò)熱食物刺激潰瘍面，引起疼痛，層至使?jié)�瘍面血管擴(kuò)張而引起出血，辛辣食物 刺激漬瘍面，使胃酸分泌增加，過(guò)冷、過(guò)硬食物不易消化，可加重病情。另外，潰瘍病人還應(yīng)戒煙，煙草中的尼古丁能改變胃液的酸堿度，擾亂胃幽門(mén)正常活動(dòng)，誘發(fā)或加重潰瘍病。

上文當(dāng)中的這些知識(shí)就是為朋友們介紹的胃潰瘍的保健措施了，大家在觸及到了該病之后，胃部是非常不適的，從而給他們帶來(lái)了很多的傷害，我們要關(guān)注此病，多去了解一些關(guān)于胃潰瘍的知識(shí)，而且注意進(jìn)行一些保健工作。