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消除螨蟲、花粉等刺激源，不要吸煙，避免受到冷空氣刺激，適量運(yùn)動(dòng)并保持良好、平穩(wěn)的心情都是有效控制病情的手段。
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哮喘并不是遺傳性疾病，但過(guò)敏體質(zhì)會(huì)遺傳，而過(guò)敏體質(zhì)可能會(huì)引發(fā)哮喘,因?yàn)檫z傳只決定他（她）是否有過(guò)敏體質(zhì)，即是否容易對(duì)各種環(huán)境因素產(chǎn)生變態(tài)反應(yīng)，是否屬于哮喘的易感人群。
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哮喘性支氣管炎是指有哮喘表現(xiàn)的下呼吸道感染，是一種發(fā)作性的過(guò)敏性疾病。氣候變化、情緒激動(dòng)也能誘發(fā)。

你好！支氣管哮喘是由多種細(xì)胞及細(xì)胞組分參與的慢性氣道炎癥，此種炎癥常伴隨引起氣道反應(yīng)性增高，導(dǎo)致反復(fù)發(fā)作的喘息、氣促、胸悶和（或）咳嗽等癥狀，多在夜間和（或）凌晨發(fā)生，此類癥狀常伴有廣泛而多變的氣流阻塞，可以自行或通過(guò)治療而逆轉(zhuǎn)。

.典型的支氣管哮喘出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的胸悶、氣喘、及呼吸困難、咳嗽等癥狀。在發(fā)作前常有鼻塞、打噴嚏、眼癢等先兆癥狀，發(fā)作嚴(yán)重者可短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)嚴(yán)重呼吸困難、低氧血癥。有時(shí)咳嗽為惟一癥狀（咳嗽變異型哮喘）。在夜間或凌晨發(fā)作和加重是哮喘的特征之一。哮喘癥狀可在數(shù)分鐘內(nèi)發(fā)作。有些癥狀輕重可自行緩解，但大部分需積極處理。

因?yàn)橄�喘一直影響著你的心情，說(shuō)明你的病情給你造成了很大的壓力，平時(shí)也很難受，一直要及時(shí)的治療。治療哮喘主要是以藥物治療，平時(shí)的治療在生活中要多加注意，多注意生活的調(diào)治，不要吃一些涼性的食物，最好是中藥治療。

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