一擔患上一些疾病對患者的傷害也是很大的，很多人也都擔心會患上一些難以治療的疾病，尤其是腸梗阻這種病給患者帶來的傷害，因此，保持健康的身體，就要在生活中預防各種疾病。那么，遠離腸梗阻的方法是什么呢?下面讓專家來解答一下。

(一)注意飲食衛(wèi)生

專家認為，首先要注意飲食衛(wèi)生，不潔飲食不僅會引起急性胃腸炎，也會引起腸梗阻。如急性胃腸炎嚴重時，反復腹瀉會造成“麻痹性腸梗阻”。

(二)避免劇烈運動

在飽食后勿做劇烈運動，以防止腸扭轉(zhuǎn)的發(fā)生。

(三)少吃不宜消化食物

吃過多的花生、瓜子，空腹吃大量的柿子、楊梅、山楂等會導致腸梗阻。對于曾發(fā)生過腸梗阻或有腹部手術史的人，尤其要加強預防，如果平時腸胃功能不良，可適當采取中醫(yī)藥治療，以調(diào)理腸胃。

由于腸梗阻是比較嚴重的疾病，因此大家在生活中千萬不能忽視了腸梗阻，而且最好不要吃太多柿子或者是黏性的食物。最后，也希望腸梗阻患者能及早的康復。