隔夜菜可能會(huì)帶來(lái)胃癌嗎
很多疾病的出現(xiàn)都和飲食有著很大的關(guān)系的,這很多人也都擔(dān)心會(huì)患上胃癌這種病,這種病一擔(dān)患上患者就要注意了,有很多的白領(lǐng)為了節(jié)省,也將剩飯剩菜帶到單位留做中午飯,其實(shí),這種經(jīng)常吃隔夜菜的危害是很大的。那么,隔夜菜可能會(huì)帶來(lái)胃癌嗎?下面讓專家來(lái)解答一下。
根據(jù)調(diào)查顯示,胃癌高發(fā)與不當(dāng)飲食習(xí)慣有關(guān),如吃隔夜菜、回鍋菜等。青菜、菠菜等綠葉菜反復(fù)回鍋,每重復(fù)炒一次,其中的致癌物質(zhì)就增加數(shù)十倍,極易致癌。中國(guó)是胃癌發(fā)病率和死亡率最高的國(guó)家,半數(shù)早期胃癌患者無(wú)任何癥狀,診斷率低于5%。
青菜、菠菜等綠葉蔬菜,刀豆、(豆工)豆、蠶豆等綠色豆類,反復(fù)回鍋,葉綠素易發(fā)生化學(xué)反應(yīng),產(chǎn)生可降解成分,易致癌。而螃蟹、魚類、蝦類等海鮮,隔夜后易產(chǎn)生蛋白質(zhì)降解物,會(huì)損傷肝、腎功能。
在日本,19世紀(jì)30至60年代,胃癌也是高發(fā)腫瘤,不過(guò)隨著電冰箱的普及,人們開始習(xí)慣“當(dāng)天燒當(dāng)天吃完”。從19世紀(jì)70年代起,日本的胃癌發(fā)病率明顯下降。所以剩飯剩菜不能常吃。因?yàn)槭L(zhǎng)時(shí)間盛在鋁鍋、不銹鋼鍋內(nèi),也易發(fā)生化學(xué)反應(yīng),應(yīng)盛放在玻璃或陶瓷器皿中。此外,冰箱不是保鮮箱,蔬菜、水果等生鮮菜果久放,易繁殖細(xì)菌。至于咸菜、咸魚、火腿、香腸、醬菜等腌制食品,因含致癌物亞硝酸胺成分,不宜多吃。
為了防治胃癌,日常飲食需要清淡、新鮮,不要吃隔夜菜,回鍋肉、紅燒肉也要吃新鮮的。而且,剩菜放置不要超過(guò)12小時(shí),水也不宜反復(fù)煮沸。如果我們自己發(fā)現(xiàn)上腹經(jīng)常有飽脹、疼痛等不適感,胃炎、潰瘍反復(fù)不愈等,是需要及時(shí)進(jìn)行檢查,或者建議定期做胃鏡檢查。
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