患上便秘積極的治療對患者是很重要的，很多人也都害怕患上便秘這種病，這種病一擔患上如果不及時的治療對患者的傷害是很大的，一旦患有便秘，患者肯定是要及時的做好便秘的治療的，那么，哪些措施能輔助便秘的治療呢?下面讓專家來解答一下。

1、適當?shù)暮纫恍┠芡ū愕牟杷�：但是要注意飲茶的量。因為茶具有收斂作用，倘若多喝有可能會加重便秘。但是患有便秘的患者在患病期間一定要多喝水。普通人一天喝1200毫升水，便秘者要喝到2000毫升，把這些水分成8-10次喝，可以保證腸道濕潤，有助緩解便秘。

2、便秘患者可以在患病期間多吃一些熟了的香蕉：因為在生活中倘若吃生的香蕉不僅不能通便，反而會加重便秘。因為，沒有熟透的香蕉含較多鞣酸，對消化道有收斂作用，會抑制胃腸蠕動，因此患者一定不能吃生的或是沒有熟透的香蕉。

3、便秘患者在患病期間要適當?shù)倪M行一些運動：因為缺乏運動本就是導致便秘發(fā)生的一個原因。其實對老年便秘患者而言，多運動可能有助于病情的改善。但如果是患有嚴重習慣性便秘的年輕人，運動是起不了作用的。

4、多喝水：因為多喝水有利排便;因為一旦身體的水分不足就會導致大便中水分的變化會導致大便稠度改變，但這些小變化與本身發(fā)生在腸道內(nèi)的流體交換總量相比，可算是微不足道。但是一旦便秘患者存在脫水跡象，否則多喝水可以說是一點用也沒有。但是不管怎樣，便秘患者一定要在患病期間喝水。普通人一天喝1200毫升水，便秘者要喝到2000毫升，把這些水分成8-10次喝，可以保證腸道濕潤，有助緩解便秘。

其實上述介紹的幾點意思就是說，患有便秘的患者在積極的進行便秘的治療同時，一定要注意做好一些日常護理，就如上述介紹的幾點就能有效的輔助好便秘的治療，促使患者達到更好的治療效果。