跳樓不如跳槽，你已懶得跳槽;

罷工不如辭職，你已懶得辭職;

拼命不如拼爹，你已懶得拼命;

你也懶得結(jié)婚，

你甚至懶得說(shuō)話，

你甚至懶得起床……

是什么讓你變得如此麻木?

如果絕望都無(wú)法讓你絕望，

如果悲傷都無(wú)法讓你悲傷，

那么你還有什么快樂(lè)可言!

是因?yàn)閴毫Α�壓力就像一個(gè)不折不扣的惡棍，一個(gè)揮之不去的夢(mèng)魘，一場(chǎng)比永遠(yuǎn)還要遠(yuǎn)的長(zhǎng)跑。它摧毀你的精神，使你沮喪或者暴躁，無(wú)助或者頹廢，傷人或者自毀。

對(duì)于IT企業(yè)各階層的員工而言，壓力那么多，而主觀感受的快樂(lè)卻那么少。滿懷激情地走出校園，就被湮沒(méi)在“蟻?zhàn)?rdquo;群中，成為掙扎底層的“蟻民”; 在城市中剛剛立足，賣(mài)PC為生，成為自輕自賤的“P民”; 躋身白領(lǐng)，在多年疲于奔命的奮斗中，成為自我迷失的公司人，我們稱(chēng)之為“公民”。

IT公司的“公民”已經(jīng)成為高危人群——《計(jì)算機(jī)世界》在對(duì)包括微軟、英特爾、戴爾、百度、金山、浪潮等20余家公司的293位員工的調(diào)查中發(fā)現(xiàn): 公司白領(lǐng)層普遍充滿了職業(yè)枯竭感; 暴躁、沮喪等負(fù)面情緒彌漫; 由于長(zhǎng)期的工作重壓使得他們正經(jīng)受著失眠、頭疼等生理疼痛的折磨; 有些個(gè)體還表現(xiàn)出諸如“暴食”、“暴走”等極端行為。

他們說(shuō)，“即使睡眠充足我還是感到工作特別累”; “我容易在小事上發(fā)脾氣、煩躁、缺乏耐心”; “我很想從當(dāng)前這種持續(xù)不斷的精力消耗中解脫出來(lái)”; “我常常感到身體不適”; “工作使我對(duì)別人的需求變得麻木不仁”; “我感到有些健忘”; “我覺(jué)得自己很容易抱怨自己的工作”; “我之所以去上班是迫不得已”……

高壓力不僅給他們帶來(lái)生理疼痛，更帶來(lái)心理問(wèn)題——57%的“公民”最關(guān)心的心理健康問(wèn)題是“緩解工作壓力”; 50.6%是“調(diào)適自己的心理健康”; 31.7%是調(diào)適人際關(guān)系; 31.7%是解決家庭壓力。超過(guò)50%的人認(rèn)為自己有必要接受心理機(jī)構(gòu)的輔導(dǎo)和治療。

什么都懶得做

6月11日上午11點(diǎn)，北京東直門(mén)銀座。坐在記者面前的肖莉是一家互聯(lián)網(wǎng)公司的銷(xiāo)售總監(jiān)。盡管只是一個(gè)普通的上班日子，肖莉還是很精心地修飾自己，藏飾的耳環(huán)和項(xiàng)鏈?zhǔn)顾齽e有一番風(fēng)韻。

肖莉自信很會(huì)控制自己，“不要為難自己”是她常掛在嘴邊的話。她酷愛(ài)越野，七次自駕車(chē)進(jìn)藏。她的生活似乎就是一次又一次的冒險(xiǎn)和刺激。下個(gè)月，她的自駕車(chē)目的地是可可西里。

訪談中，肖莉一直雙手扶肩，把自己瘦弱的身體窩在沙發(fā)里。你很難想像，如此孱弱的身體能支撐她一次又一次的彪悍旅程。

“我選擇這樣的生活方式，就要放棄很多東西!” 肖莉說(shuō)。

比如結(jié)婚。她相信愛(ài)情，只是這個(gè)37歲的“剩女”，懶得結(jié)婚。

6月13日上午10點(diǎn) ，北京知春路。 “你知道什么是炮灰團(tuán)嗎?我現(xiàn)在就是白領(lǐng)炮灰團(tuán)。”高華有些無(wú)可奈何地說(shuō)。“炮灰團(tuán)”出自電視劇《我的團(tuán)長(zhǎng)我的團(tuán)》，這是一群潰敗的散兵游勇，他們是沒(méi)有選擇的人，高華說(shuō)自己就是這樣的人。

高華畢業(yè)于北京航空航天大學(xué)計(jì)算機(jī)系，在一家軟件外包公司做工程師，去年剛剛結(jié)婚，每個(gè)月要還3000元的房貸。剛畢業(yè)時(shí)的高華對(duì)“工程師”這個(gè)字眼充滿了崇拜和敬意。逐漸地，高華發(fā)現(xiàn)自己不過(guò)是一個(gè)IT“民工”。軟件外包公司經(jīng)常會(huì)在項(xiàng)目交付階段集中趕進(jìn)度，高華就和同事們被關(guān)到宿舍集中“閉關(guān)”，多則一個(gè)月，少則一個(gè)星期，“我們不洗澡，不刮胡子，每天早上有人叫我們起床，睜開(kāi)眼就開(kāi)始編程，一直寫(xiě)到凌晨一兩點(diǎn)，然后倒頭就睡，一日三餐都有專(zhuān)人送上來(lái)。”

這種機(jī)械性的編程和流水線的工人沒(méi)有什么區(qū)別，理想越美好，現(xiàn)實(shí)越殘酷。“拼命不如拼爹。”高華說(shuō)，“一想起剛畢業(yè)時(shí)熱血沸騰地要獻(xiàn)身IT事業(yè)的樣子，就覺(jué)得很可笑。”如今，高華只能在公司熬資歷。“等熬到5年以上，就能混個(gè)月薪5000元～8000元; 做了初級(jí)主管，可能拿到1萬(wàn)元以上。”

25歲的高華，已經(jīng)懶得拼命。

6月18日下午2點(diǎn)，上海五角場(chǎng)。每天上班都要面對(duì)一堆代碼，周而復(fù)始15年，這就是某IT公司技術(shù)主管韓旭的生活。“不知道為什么，我在工作中無(wú)法找到樂(lè)趣，沒(méi)有壓力，也沒(méi)有動(dòng)力，像我這樣的人也就只能混到這樣了。我也想過(guò)跳槽、創(chuàng)業(yè)，但是我老了，跳不動(dòng)了。”30出頭的韓旭顯得暮氣沉沉，他說(shuō)他現(xiàn)在喜歡上了養(yǎng)花，擺弄那些花花草草比編代碼有意思多了。

IT行業(yè)有一種“35歲危機(jī)”現(xiàn)象。據(jù)統(tǒng)計(jì)，有70%的人表示35歲后不再?gòu)氖翴T行業(yè)，于是就有了IT“35歲臨界點(diǎn)”之說(shuō)。35歲的IT人員常常要面臨一個(gè)轉(zhuǎn)變，他們的工作效率和創(chuàng)新能力開(kāi)始跟不上新員工，除了少部分能進(jìn)入管理層的員工，大部分人都要考慮轉(zhuǎn)行問(wèn)題，但是在這個(gè)年齡重新再來(lái)，很多人又沒(méi)有勇氣，于是，“上不能上，退不能退”，“35歲危機(jī)”由此產(chǎn)生。

每個(gè)男人心中都有一個(gè)創(chuàng)業(yè)的夢(mèng)想，韓旭也曾經(jīng)沖動(dòng)過(guò)。但是，工作的枯燥磨平了他的熱情，這個(gè)剛剛35歲的技術(shù)天才，甚至連槽也懶得跳。

懶得跳槽、懶得拼命、懶得辭職、懶得結(jié)婚……IT公司白領(lǐng)中那種深深的職業(yè)倦怠感和枯竭感讓我們感到驚訝。

根據(jù)《計(jì)算機(jī)世界》對(duì)293名IT“公民”的調(diào)查，21%的人認(rèn)為“我之所以去上班是迫不得已”; 而在對(duì)“我很想從當(dāng)前那種持續(xù)不斷的精力消耗中解脫出來(lái)”一項(xiàng)的調(diào)查中，有18.7%的受訪者選擇“經(jīng)常是”，選擇“有時(shí)候”的比例也達(dá)25.7%。

IT“公民”的消極怠工情緒已不容忽視。這些表面風(fēng)光的IT白領(lǐng)，大都有著良好的修養(yǎng)和極高的個(gè)人期望，盡管他們不會(huì)選擇富士康藍(lán)領(lǐng)工人跳樓這種極端的方式，但是，在長(zhǎng)期的高壓環(huán)境下，他們正在變得懈怠、委曲求全，用疲憊不堪的周末應(yīng)對(duì)疲憊不堪的工作。