許多人或許都有這樣的感受，端坐在辦公桌前就會意氣風(fēng)發(fā)，而松松垮垮地坐著就會感覺意志心理消沉。這其中包含著一定的科學(xué)道理。最近，科學(xué)家聲稱端坐在辦公桌前能夠增強(qiáng)自信心。

大多數(shù)人都會記得幼年時父母時常教導(dǎo)我們坐姿要端正。最近一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，坐得端正不僅僅是聽從父母的勸導(dǎo)，而且會增強(qiáng)我們的自信心。

在試驗(yàn)中，接受實(shí)驗(yàn)的人被要求坐得端正或坐得歪扭松垮。然后實(shí)驗(yàn)人群被要求列出3項(xiàng)影響未來職業(yè)發(fā)展的消極或積極品格。

科研人員隨即對這些人展開調(diào)查，要求他們對自己在未來的職業(yè)發(fā)展評分�？蒲腥藛T發(fā)現(xiàn)，那些坐得端正的人對自己的評價更符合先前自己寫下的積極人格評語。科研人員認(rèn)為這表明端坐能夠使人們的想法更為積極。

該項(xiàng)研究的共同作者之一、美國俄亥俄州立大學(xué)心理學(xué)教授理查德-貝蒂說：“這表明我們的坐姿對我們?nèi)绾卧u價自己產(chǎn)生了影響。人們可以訓(xùn)練自己端坐，這對人的心理會產(chǎn)生積極影響。”