據(jù)《衛(wèi)報(bào)》報(bào)道，英國蘭開夏州Edge Hill學(xué)院的心理學(xué)講師理查德·萊利博士說，厭煩情緒不是一件壞事，它是一種自然發(fā)生的、不可壓抑的情緒。他說："厭煩可以是一件好事情。在心理學(xué)中，我們認(rèn)為情緒都有其功能�？謶帧�憤怒和嫉妒均有自己的作用，但卻被冠以不好的名聲，盡管它們的存在都是有原因的。厭煩也一樣沒有好名聲。"

萊利說："我們感到厭煩是因?yàn)闊o事可作時(shí)變得煩躁，這時(shí)就有一種行動(dòng)的需要。厭煩并不是厭世，它可以很有用。當(dāng)沒有東西回報(bào)我們時(shí)，我們節(jié)省自己的能量，只有這樣，當(dāng)我們想再次投入時(shí)，才能夠做得到。在’做有回報(bào)的事’和’做有回報(bào)的事卻不高興’之間需要有一種平衡。"

萊利建議父母們，讓孩子按自己的情緒軌道發(fā)展，"假期到來，父母們不必犧牲大量的空余時(shí)間，準(zhǔn)備豐富多彩的娛樂項(xiàng)目來犒勞孩子。相反，讓孩子們參與一些大人做的事，啟發(fā)他們做些有挑戰(zhàn)性的事情，往往就能找到更好的應(yīng)對(duì)厭煩情緒的方法"。