白領(lǐng)網(wǎng)購成癮罪魁禍?zhǔn)资菈毫?/h3>
不知從何時起，小明漸漸迷上了網(wǎng)購，3月份的網(wǎng)購花銷為3422元，比他一個月的工資還多，“4月份，謝絕網(wǎng)購!”昨日，鄒小明不得不再次更改QQ簽名，提醒自己。
心理咨詢師表示，網(wǎng)購成癮現(xiàn)象較普遍，已是強(qiáng)迫癥的前兆，建議成癮者多培養(yǎng)興趣愛好，不能讓網(wǎng)購成為釋放壓力的唯一手段。
買家：一天不買就心慌家里堆了上百個快遞
上周末鄒小明沒有出門，一天都宅在家里，在他房間的角落里，堆滿了各種快遞包裹，大大小小的有近百個。“這是前兩月的‘戰(zhàn)果’。”鄒小明指著這堆包裹說，這里面，有一半是生活必需品，比在實(shí)體店購買，便宜了許多，另外一半則是用不上的非理性網(wǎng)購，浪費(fèi)了不少錢。
鄒小明從抽屜里拿出一疊票據(jù)，“總共為3422元，這就是我3月份的網(wǎng)購花銷。”記者發(fā)現(xiàn)，3月他花1526元網(wǎng)購了一部某品牌手機(jī)，1123元買了一件電子閱覽器，268元用來買書，剩余的505元則買了一些生活用品。
“電子閱覽器和手機(jī)都是浪費(fèi)。”鄒小明說，電子閱覽器買來用了幾次，就扔在抽屜里，而他的老手機(jī)也才用了一年，完全可以用。鄒小明是一名普通的網(wǎng)絡(luò)編輯，每月工資3000元左右，3月份的網(wǎng)購花費(fèi)比工資還多，這讓他壓力很大。
“我發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在一天不上網(wǎng)買東西就心慌。”鄒小明說，每天上班的第一件事，他就打開電腦，逛網(wǎng)購網(wǎng)站，小到襪子，大到空調(diào)，他一律網(wǎng)購�，F(xiàn)在除了吃飯，其余的花銷幾乎都花在網(wǎng)購上。昨日，當(dāng)著記者的面，鄒小明再次更改了QQ簽名：4月份，謝絕網(wǎng)購。
網(wǎng)購成癮是強(qiáng)迫癥的前兆
昨日，心理咨詢師馬囈月向華西都市報記者表示，網(wǎng)購成癮的現(xiàn)象較為普遍，春節(jié)前后就有很多市民，前來做相關(guān)心理咨詢。成癮是強(qiáng)迫癥的前兆，一旦演變成了強(qiáng)迫癥，就需要相關(guān)的治療。
馬囈月說，年齡在20歲至30歲的上班族，是網(wǎng)購成癮的高發(fā)群體。他們經(jīng)濟(jì)收入一般，喜歡接受新鮮事物，而自制能力又較差。最初網(wǎng)購的原因是為了省錢，習(xí)慣以后又慢慢上癮了，看到喜歡的東西，即便不實(shí)用，頭腦一熱就下單。網(wǎng)購成癮的原因很多，與現(xiàn)代人的工作和生活環(huán)境，以及個人的性格都有關(guān)。有的人把購物當(dāng)成一種釋放壓力的手段，心理壓力過大、心里不痛快就通過購物來舒緩情緒。
馬囈月表示，戒網(wǎng)癮的辦法很多，如轉(zhuǎn)移注意力，培養(yǎng)其他的興趣愛好，不要整天宅在家里，學(xué)會在現(xiàn)實(shí)生活中尋找樂趣，空閑時多運(yùn)動，和朋友多聚會等，不讓網(wǎng)購成為填補(bǔ)空虛生活、舒緩工作壓力的唯一渠道。
網(wǎng)友支招：每月只能花600設(shè)置網(wǎng)銀消費(fèi)額度
網(wǎng)友“小子”：去年我網(wǎng)購也上癮了，上班就淘寶，都沒心思工作。后來在女朋友的建議下，就盡量少上網(wǎng)，還在健身房辦了張卡，“網(wǎng)購癮”慢慢就戒掉了。
網(wǎng)友“洋洋女”：迷上了網(wǎng)購，多數(shù)是買衣服，其實(shí)很多衣服是圖片拍得好看，有的根本就不適合我，每次動心后，就告誡自己“沖動是魔鬼”。
網(wǎng)友“黑色高跟鞋”：戒掉“網(wǎng)購癮”的最好辦法是給網(wǎng)銀設(shè)限制，每月只能消費(fèi)600元，超過了就付不了款，慢慢就不會看上什么買什么了。
網(wǎng)友“蕭山”：患上網(wǎng)購強(qiáng)迫癥的人，多去逛商場，去商場消費(fèi)也要盡量多使用現(xiàn)金，少刷卡，養(yǎng)成消費(fèi)記賬的習(xí)慣。
相關(guān)文章
-
美國人扔掉手機(jī)去靜坐
我們都知道現(xiàn)在的科技發(fā)展也是越來越快了，相信很多人在生活中都是習(xí)慣性的，每天都在玩手機(jī)，而且有的人真的是無時無刻不在玩手
-
工作壓力大怎么辦？
其實(shí)一般在生活中壓力比較大，這種情況可能會導(dǎo)致我們的心理方面出現(xiàn)一些疾病，而且嚴(yán)重的心理疾病也會影響到我們的身體健康的，
-
緩解心理壓力有哪幾招
我們都知道在生活中每個人都會存在多多少少的一些壓力的，不管是工作方面的或者身體方面，心理方面肯定會壓到我們的身體喘不過氣
-
怎樣放松心情緩解壓力
我們都知道生活節(jié)奏也是越來越快了，而且對一些白領(lǐng)朋友們，如果是經(jīng)常在辦公室里面坐著，肯定會避免不了一些壓力比較大的現(xiàn)象，
-
解壓莫飲酒 緩解壓力有三法
壓力比較大，我們大家都知道壓力比較大，這種情況也是非常危險的，盡快的應(yīng)該要想辦法去緩解壓力，因為在生活中可能會有一些經(jīng)常
不知從何時起，小明漸漸迷上了網(wǎng)購，3月份的網(wǎng)購花銷為3422元，比他一個月的工資還多，“4月份，謝絕網(wǎng)購!”昨日，鄒小明不得不再次更改QQ簽名，提醒自己。
心理咨詢師表示，網(wǎng)購成癮現(xiàn)象較普遍，已是強(qiáng)迫癥的前兆，建議成癮者多培養(yǎng)興趣愛好，不能讓網(wǎng)購成為釋放壓力的唯一手段。
買家：一天不買就心慌家里堆了上百個快遞
上周末鄒小明沒有出門，一天都宅在家里，在他房間的角落里，堆滿了各種快遞包裹，大大小小的有近百個。“這是前兩月的‘戰(zhàn)果’。”鄒小明指著這堆包裹說，這里面，有一半是生活必需品，比在實(shí)體店購買，便宜了許多，另外一半則是用不上的非理性網(wǎng)購，浪費(fèi)了不少錢。
鄒小明從抽屜里拿出一疊票據(jù)，“總共為3422元，這就是我3月份的網(wǎng)購花銷。”記者發(fā)現(xiàn)，3月他花1526元網(wǎng)購了一部某品牌手機(jī)，1123元買了一件電子閱覽器，268元用來買書，剩余的505元則買了一些生活用品。
“電子閱覽器和手機(jī)都是浪費(fèi)。”鄒小明說，電子閱覽器買來用了幾次，就扔在抽屜里，而他的老手機(jī)也才用了一年，完全可以用。鄒小明是一名普通的網(wǎng)絡(luò)編輯，每月工資3000元左右，3月份的網(wǎng)購花費(fèi)比工資還多，這讓他壓力很大。
“我發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在一天不上網(wǎng)買東西就心慌。”鄒小明說，每天上班的第一件事，他就打開電腦，逛網(wǎng)購網(wǎng)站，小到襪子，大到空調(diào)，他一律網(wǎng)購�，F(xiàn)在除了吃飯，其余的花銷幾乎都花在網(wǎng)購上。昨日，當(dāng)著記者的面，鄒小明再次更改了QQ簽名：4月份，謝絕網(wǎng)購。
網(wǎng)購成癮是強(qiáng)迫癥的前兆
昨日，心理咨詢師馬囈月向華西都市報記者表示，網(wǎng)購成癮的現(xiàn)象較為普遍，春節(jié)前后就有很多市民，前來做相關(guān)心理咨詢。成癮是強(qiáng)迫癥的前兆，一旦演變成了強(qiáng)迫癥，就需要相關(guān)的治療。
馬囈月說，年齡在20歲至30歲的上班族，是網(wǎng)購成癮的高發(fā)群體。他們經(jīng)濟(jì)收入一般，喜歡接受新鮮事物，而自制能力又較差。最初網(wǎng)購的原因是為了省錢，習(xí)慣以后又慢慢上癮了，看到喜歡的東西，即便不實(shí)用，頭腦一熱就下單。網(wǎng)購成癮的原因很多，與現(xiàn)代人的工作和生活環(huán)境，以及個人的性格都有關(guān)。有的人把購物當(dāng)成一種釋放壓力的手段，心理壓力過大、心里不痛快就通過購物來舒緩情緒。
馬囈月表示，戒網(wǎng)癮的辦法很多，如轉(zhuǎn)移注意力，培養(yǎng)其他的興趣愛好，不要整天宅在家里，學(xué)會在現(xiàn)實(shí)生活中尋找樂趣，空閑時多運(yùn)動，和朋友多聚會等，不讓網(wǎng)購成為填補(bǔ)空虛生活、舒緩工作壓力的唯一渠道。
網(wǎng)友支招：每月只能花600設(shè)置網(wǎng)銀消費(fèi)額度
網(wǎng)友“小子”：去年我網(wǎng)購也上癮了，上班就淘寶，都沒心思工作。后來在女朋友的建議下，就盡量少上網(wǎng)，還在健身房辦了張卡，“網(wǎng)購癮”慢慢就戒掉了。
網(wǎng)友“洋洋女”：迷上了網(wǎng)購，多數(shù)是買衣服，其實(shí)很多衣服是圖片拍得好看，有的根本就不適合我，每次動心后，就告誡自己“沖動是魔鬼”。
網(wǎng)友“黑色高跟鞋”：戒掉“網(wǎng)購癮”的最好辦法是給網(wǎng)銀設(shè)限制，每月只能消費(fèi)600元，超過了就付不了款，慢慢就不會看上什么買什么了。
網(wǎng)友“蕭山”：患上網(wǎng)購強(qiáng)迫癥的人，多去逛商場，去商場消費(fèi)也要盡量多使用現(xiàn)金，少刷卡，養(yǎng)成消費(fèi)記賬的習(xí)慣。
-
美國人扔掉手機(jī)去靜坐我們都知道現(xiàn)在的科技發(fā)展也是越來越快了，相信很多人在生活中都是習(xí)慣性的，每天都在玩手機(jī)，而且有的人真的是無時無刻不在玩手
-
工作壓力大怎么辦？其實(shí)一般在生活中壓力比較大，這種情況可能會導(dǎo)致我們的心理方面出現(xiàn)一些疾病，而且嚴(yán)重的心理疾病也會影響到我們的身體健康的，
-
緩解心理壓力有哪幾招我們都知道在生活中每個人都會存在多多少少的一些壓力的，不管是工作方面的或者身體方面，心理方面肯定會壓到我們的身體喘不過氣
-
怎樣放松心情緩解壓力我們都知道生活節(jié)奏也是越來越快了，而且對一些白領(lǐng)朋友們，如果是經(jīng)常在辦公室里面坐著，肯定會避免不了一些壓力比較大的現(xiàn)象，
-
解壓莫飲酒 緩解壓力有三法壓力比較大，我們大家都知道壓力比較大，這種情況也是非常危險的，盡快的應(yīng)該要想辦法去緩解壓力，因為在生活中可能會有一些經(jīng)常