(一)神經(jīng)官能癥：這類疾病其實還包括了許多不同的癥狀，有人是以焦慮的病癥為主，整個人從上到下都沒辦法放輕松，總是處在高度警戒的狀態(tài)下，稍有風(fēng)吹草動，就會反應(yīng)過度，這樣過份緊張的人，常伴隨有頭痛、頸部肩膀酸痛、胸悶、心悸、顫抖，甚至于頻尿，更糟的是這樣的過度反應(yīng)，并不會讓上班族在工作表現(xiàn)上令人滿意，反而常因無法專心而影響工作效率，若是再加上失眠的干擾，后果更不堪設(shè)想;另外，有些人是以憂郁的病癥為主，會顯得情緒低落、失去斗志，對一切事物都失去興趣，也會避開社交場合及與人接觸的機會，少說話，也不喜歡活動，這些心情欠佳的人，也常出現(xiàn)失眠，胃口差的情形，當(dāng)然，在工作上的表現(xiàn)，自然一落千丈。

(二)藥物或物質(zhì)濫用：除了前述的病癥以外，也有些人會借助于香煙、咖啡、酒，以減輕不適的癥狀，結(jié)果又造成了另一個濫用或成癮的問題，賠上身體的健康;此外鎮(zhèn)靜安眠的藥物、興奮劑或一些違禁藥品，都有上癮的可能，如果未經(jīng)醫(yī)師處方而自行購買服用，圖一時的舒服，卻后患無窮。

(三)心身癥：有一些身體的疾病，其病因和情緒困擾或壓力因應(yīng)失調(diào)關(guān)系密切，如果只注重身體疾病的治療，而忽略了心理因素，療效將大打折扣，這些疾病包括：高血壓、氣喘、消化性潰瘍、冠狀動脈心臟病、濕疹、甲狀腺機能亢進(jìn)、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、偏頭病、過度換氣癥候群等許多疾病。