職場心理疲勞主要表現(xiàn)為厭倦工作、不愿起床、上班遲到次數(shù)增多、處理公務時心情煩躁、注意力渙散、思維遲鈍、反應遲緩、遺忘率增加。

日本企業(yè)面對此問題創(chuàng)造了一種被稱為“愛撫”管理的模式。一些企業(yè)為此設置了放松室、發(fā)泄室、茶室等來緩解員工的緊張情緒;或者制訂員工健康修改計劃和增進健康的方案，幫助員工克服身心疾病，提高健康程度;還有的是設置一系列課程進行例行健康檢查，進行心理衛(wèi)生的自律訓練、性格分析和心理檢查等。

那么，在什么情況下員工易產(chǎn)生心理疲勞癥呢?

專家分析認為，企業(yè)對于多元化人才的需求提高，未來職場的不確定性在很大程度上對員工造成了壓力。

另外，在個人奮斗目標遇到發(fā)展瓶頸時會產(chǎn)生心理疲勞。而且調(diào)查顯示，由于女性白領壓力不比男性小，而所擔負的社會責任和壓力卻比男性大，女性白領身心更疲勞，面對工作壓力，女性白領更容易表現(xiàn)出情緒上的疲勞反應。