要注意職場(chǎng)的心理邊界
在職場(chǎng)人際交往會(huì)遇到的各種問(wèn)題中,前來(lái)咨詢的以以下6種問(wèn)題居多。她建議,遇到這些問(wèn)題可以向周圍的朋友親人傾訴排解,但如果發(fā)現(xiàn)自己和周圍的朋友親人都無(wú)法幫助自己排解,就應(yīng)該尋求專業(yè)人士的幫助。
領(lǐng)導(dǎo)者與團(tuán)隊(duì)成員的交往團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)者有兩個(gè)功能:即,團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)功能,團(tuán)隊(duì)內(nèi)部之間的情感維系功能。通常問(wèn)題會(huì)出現(xiàn)在團(tuán)隊(duì)引導(dǎo)者忽略了團(tuán)隊(duì)內(nèi)部之間的情感維系,這往往會(huì)影響團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
解決策略:作為團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)該投入真誠(chéng)、熱情和智慧,真誠(chéng)的去維系團(tuán)隊(duì)成員之間的情感,自我開(kāi)放和坦誠(chéng)地對(duì)待每一個(gè)團(tuán)隊(duì)成員。只有團(tuán)隊(duì)成員之間的感情和諧,團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗力才會(huì)增強(qiáng),從而助力實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)。
上下級(jí)關(guān)系、同事間工作關(guān)系附帶情感關(guān)系或附帶情感關(guān)系期許
有的職場(chǎng)新人常常把自己的情感需求或期評(píng)帶到辦公室中,這些非職場(chǎng)情感的感情往往會(huì)給他們帶來(lái)辦公室困惑和受到傷害。究其原因,是不能夠準(zhǔn)確定位自己在職場(chǎng)中的角色所致。
解決策略:要意識(shí)到在職場(chǎng)中的一些社交原則,職場(chǎng)關(guān)系就是上下級(jí)關(guān)系和同事關(guān)系,這是一個(gè)特定的關(guān)系。所以一定要界定邊界,在職場(chǎng)交流中要有角色感,只有角色定位準(zhǔn)確了,情緒、信息、關(guān)系上的表達(dá)才會(huì)有所節(jié)制。
新官上任三把火
俗話說(shuō)"新官上任三把火",這也是職場(chǎng)當(dāng)中常常會(huì)遇到的問(wèn)題。表現(xiàn)在,許多新上任的人,在初任時(shí)會(huì)陷入一些人際困境,比如手下不配合,相互間的不信任等。如果上級(jí)不能夠很好處理,就會(huì)讓下屬有"新官上任三把火"的感覺(jué)。
解決策略:對(duì)于初任者,要學(xué)會(huì)先觀察,然后再逐步理順人際關(guān)系,最后才"燒火",就是抓工作目標(biāo)和效率。
漂亮女性職場(chǎng)中的人際糾葛漂亮對(duì)于職場(chǎng)中的女性是把雙刃劍,有時(shí)候機(jī)遇和賞識(shí)、麻煩和挑戰(zhàn)都并存。
策略:利用"美麗+智慧+豐富"來(lái)充實(shí)自己,讓人看到自己不僅僅有美麗的外表,還擁有靈秀的內(nèi)在。在職場(chǎng)上,要學(xué)會(huì)用能力,而不是美麗,去征服別人。
遭遇情緒化的同事和上司有的時(shí)候我們可能會(huì)遇上比較情緒化的同事或者上司,如果正面的與之沖突,往往得不償失,所以與情緒化的同事和上司相處更要注意策略。
策略:盡量保持自己情緒的穩(wěn)定性,學(xué)會(huì)保持從容和淡定,事后情緒穩(wěn)定時(shí)與其溝通和交流。
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工作壓力大怎么辦?其實(shí)一般在生活中壓力比較大,這種情況可能會(huì)導(dǎo)致我們的心理方面出現(xiàn)一些疾病,而且嚴(yán)重的心理疾病也會(huì)影響到我們的身體健康的,
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緩解心理壓力有哪幾招我們都知道在生活中每個(gè)人都會(huì)存在多多少少的一些壓力的,不管是工作方面的或者身體方面,心理方面肯定會(huì)壓到我們的身體喘不過(guò)氣
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解壓莫飲酒 緩解壓力有三法壓力比較大,我們大家都知道壓力比較大,這種情況也是非常危險(xiǎn)的,盡快的應(yīng)該要想辦法去緩解壓力,因?yàn)樵谏钪锌赡軙?huì)有一些經(jīng)常
