過(guò)去，人們往往一談心理咨詢便為之色變，將之與思想病、精神病扯在一起。近年來(lái)，隨著媒體與有關(guān)部門的宣傳及個(gè)人自身素質(zhì)的提高，人們開始對(duì)心理的亞健康狀態(tài)重視起來(lái)，心理咨詢也逐漸走進(jìn)人們的生活。

據(jù)有關(guān)心理專家介紹，每個(gè)人一生中都可能遇到或多或少的心理問(wèn)題。而抑郁癥是心理疾患中一種比較常見的類型，約有80%的抑郁癥患者有過(guò)自殺傾向，其中，50%采取了行動(dòng)，且成功率比較高。這些患者一旦自殺觀念形成，幾乎無(wú)可預(yù)防。因?yàn)樗麄兊男袆?dòng)往往非常縝密、隱蔽，且很有計(jì)劃，有時(shí)甚至通過(guò)各種假象，如裝作若無(wú)其事或非常快樂(lè)的樣子來(lái)麻痹周圍的人。據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前，抑郁癥自殺死亡處于所有疾病死亡的第二位。

心理專家介紹，心理問(wèn)題是由一定強(qiáng)烈的心理刺激造成的。但每個(gè)人對(duì)各種心理刺激的承受能力并不相同。通常普通人對(duì)心理刺激的承受時(shí)間為7--10 天。在此時(shí)間內(nèi)，一般人都能通過(guò)自身的心理調(diào)適來(lái)緩解這些刺激所造成的問(wèn)題，但也有一部分人超過(guò)此時(shí)間后，仍無(wú)法自我調(diào)適，長(zhǎng)期在某個(gè)問(wèn)題上糾纏不清，將自己逼入心理死胡同，這時(shí)候，就需要尋求心理醫(yī)生的幫助。這種情況拖得越久，越容易釀成心理疾病，如抑郁癥、焦慮癥、恐怖癥等。若演變成心理疾病仍不接受治療，便極易引發(fā)嚴(yán)重的后果，如心理自閉或自殺等。