在生活中，幽默感很重要，甚至比外表和智慧更重要。那么，你的幽默感是什么類型的?喜歡捉弄別人，還是扮小丑讓人發(fā)笑?

心理學家指出，幽默感也是一種交際手段，就像講演一樣，我們可以用它來增強人際關系。但幽默感也是一把雙刃劍，用的好可以讓關系變得更融洽，用不好，可能適得其反，讓你缺乏自信或者造成他人反感。下面心理學家介紹幾種幽默類型。

取笑別人常常具有攻擊性，通過對別人的戲弄、挖苦和嘲笑來達到批評他人的目的，例如告訴朋友們有關另一個朋友的難堪事。在現實生活中，它的沖擊力很強，是一種通過貶低他人來抬高自己的類型。在開這種玩笑時，要注意分寸的把握，以防被攻擊者反撲。

有些人總是有笑話可講，他們的幽默詼諧總能讓氣氛變得輕松起來。這些人可以為幽默正名。他們和藹、實際、親切，很會在尷尬的氣氛中減少緊張，敢于笑對自己的錯誤。脫口秀主持人經常有這樣的魅力。這種幽默感，會得到大家的好評，但也要注意適可而止，言多必失，有時候可能傷害了別人還不知道。

自我解嘲是玩笑比較高的境界，面對生活中的很多不如意與挑戰(zhàn)，退一步海闊天空，并且能笑對遇到的坎坷。有位作者曾經形象的比喻：雖然等待魚兒上鉤的過程是很郁悶的事，但如果你真把魚鉤上，趣味又沒了。心理學家把它叫做“自我成長幽默”，因為你不需要其他人來娛樂你，如果什么事很特別或討厭的事發(fā)生，你可能會自己嘲笑它。幽默感和身體健康相關，如果你思想扭曲，無法釋懷，那也很難保持健康的身體。因此，適當幽自己一默，也不妨事。