說到幸福感，許多人認為它是一種“全或無”的感覺：不是幸福，就是不幸福。然而，據(jù)英國《每日電訊》6月19日報道，幸福感有一個可以計算的心理學公式。

　　英國卡迪夫大學心理學教授克里夫?阿諾爾發(fā)明了一個幸福感公式：幸福感=戶外活動+(親近自然×社會交往)+夏日童年回憶/溫度+對假期的熱望。根據(jù)這個公式，在信貸放寬、夏日艷陽初照、接近發(fā)薪日和假期等諸多因素的影響下，6月19日是英國人最快樂的一天。

　　“作為一名心理學家，我只想告訴大家，幸福感是免費就能得到的東西。”現(xiàn)年44歲的阿諾爾說，在這個公式中，產(chǎn)生幸福感的要素基本都是用不著掏腰包的，就算和朋友參加室外活動需要破費一點，你也可以選擇在公園漫步或小溪里劃船。“人生最寶貴的東西應該是各種親密的關系，包括友誼、愛情等。”阿諾爾說，“如果世界末日來臨，你會怎么辦？當然是與他們共度。”