近來(lái)，反映“房奴”生活的熱播劇《蝸居》、《房子》接連上演……在“房奴”大軍逐步擴(kuò)充的同時(shí)，這個(gè)特殊群體也面臨著越來(lái)越多的心理問(wèn)題。

　　網(wǎng)上一項(xiàng)調(diào)查顯示，我國(guó)高達(dá)98.09%的房奴，在心理上會(huì)產(chǎn)生焦慮情緒。

　　第三軍醫(yī)大學(xué)西南醫(yī)院心理科主治醫(yī)生蔣成剛介紹說(shuō)，房奴的心理問(wèn)題多種多樣，現(xiàn)在的房奴多為35歲以下的年輕人，大部分是“80后”，而他們依靠自己的能力買(mǎi)房幾乎是不可能的。加上他們?cè)诔砷L(zhǎng)過(guò)程中沒(méi)有經(jīng)受太多挫折，心理承受能力普遍較差。因此，一點(diǎn)小挫折就很容易讓心理處于亞健康狀態(tài)。

　　“以前，我還經(jīng)常和同學(xué)聚餐、打牌、郊游，對(duì)于日常的消費(fèi)，基本上沒(méi)什么顧慮。但自從感覺(jué)到房貸壓力后，朋友再約我出去玩、吃飯，我都以太忙為由推掉了。買(mǎi)衣服就選擇一些批發(fā)市場(chǎng)和小商品市場(chǎng)。”這是很多房奴的共同特點(diǎn)。買(mǎi)房還貸改變了他們的生活，也改變了他們的人際交往方式，自感心理承受能力越來(lái)越差。

　　蔣成剛建議，“與其焦慮，不如想想如何解決問(wèn)題，可以通過(guò)努力工作增加收入。這樣一方面可以轉(zhuǎn)移自己的注意焦點(diǎn)，減輕心理負(fù)擔(dān)，一方面又可以在一定程度上緩解經(jīng)濟(jì)上的窘迫。”

　　對(duì)于那些已經(jīng)意識(shí)到房子改變他們?nèi)穗H交往方式，心理承受力降低的人群來(lái)說(shuō)，蔣成剛特別提醒，“學(xué)會(huì)釋放壓力，轉(zhuǎn)移注意力是很重要的，他們可以把這種壓力轉(zhuǎn)化為努力工作的動(dòng)力，得到一種心理補(bǔ)償和安慰，也可以掙錢(qián)幫助減少貸款壓力，是一種一舉兩得的方法。如果長(zhǎng)期得不到緩解，就必須尋求專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)指導(dǎo)。”