高考近在眼前，“優(yōu)等生”卻坐立不安拒絕看書(shū)，焦慮母親10分鐘內(nèi)撥打5次電話(huà)求助，情緒失控電話(huà)中痛哭瀕臨崩潰。昨晚，市二中學(xué)心理教師周宇做客本報(bào)接聽(tīng)高考熱線(xiàn)。針對(duì)個(gè)別家長(zhǎng)出現(xiàn)的極度焦慮情緒，周老師提醒，別把負(fù)面情緒傳染給孩子。

　　家長(zhǎng)電話(huà)中痛哭瀕臨崩潰

　　“你們能幫我找一位心理老師嗎？我實(shí)在等不急了，現(xiàn)在就要！否則我會(huì)崩潰的。 ”昨天，本報(bào)高考心理熱線(xiàn)還未開(kāi)通前，就有一位聽(tīng)起來(lái)極度焦慮的母親打來(lái)電話(huà)求助。據(jù)她描述，自己的孩子是市重點(diǎn)中學(xué)的學(xué)生，班級(jí)里擔(dān)任班干部，一貫表現(xiàn)都很優(yōu)異。但沒(méi)想到，這幾天，可能由于太過(guò)緊張，孩子出現(xiàn)了反常表現(xiàn)，坐立不安，拒絕看書(shū)復(fù)習(xí)，只能看電視。

　　這位母親向本報(bào)求助，想找一位心理老師“救急”。就在記者試圖幫她聯(lián)系專(zhuān)家的過(guò)程中，這位焦慮母親竟每隔2分鐘就打來(lái)電話(huà)，短短10分鐘內(nèi)撥打了5次熱線(xiàn)詢(xún)問(wèn)：“老師找到了沒(méi)？ ”以至于后來(lái)自己情緒失控，在電話(huà)中痛哭：“我該怎么辦？ ”……

　　針對(duì)于一些優(yōu)等生家長(zhǎng)出現(xiàn)的焦慮情緒，周宇老師建議說(shuō)，這類(lèi)家長(zhǎng)不妨先出去走走，盡量使自己的情緒平復(fù)下來(lái)。在能夠控制自己情緒的前提下，嘗試與孩子溝通，如果孩子是由于緊張看不進(jìn)書(shū)，家長(zhǎng)可幫助孩子平復(fù)情緒，告訴孩子先把考試完成，結(jié)果以后再說(shuō)�；蛘呓ㄗh孩子嘗試調(diào)整復(fù)習(xí)方案，看看自己擅長(zhǎng)的科目或有條理的復(fù)習(xí)資料等。 “還有，可以請(qǐng)熟悉的班主任老師與孩子交流，給予鼓勵(lì)和支持。 ”

　　應(yīng)慎用“心理安慰劑”

　　“其實(shí)，一些優(yōu)等生更容易在考前出現(xiàn)焦慮情緒，一些輕微、適度的焦慮在面對(duì)重大考試前是很常見(jiàn)的，家長(zhǎng)也不必過(guò)于緊張。 ”周老師說(shuō)，如果孩子出現(xiàn)劇烈情緒爆發(fā)，則需要特別關(guān)注，可尋求熟悉孩子的專(zhuān)業(yè)人士幫助。

　　昨天，還有一位家長(zhǎng)打進(jìn)熱線(xiàn)提出一個(gè)奇怪的問(wèn)題，為了能讓孩子在考場(chǎng)上超常發(fā)揮，她聽(tīng)說(shuō)有一種“心理安慰藥”很管用，就是讓孩子上考場(chǎng)前服用一種能保證超常發(fā)揮的 “神藥”。但實(shí)際上，這種藥是由沒(méi)有任何藥效和毒副作用的物質(zhì)制成，例如維生素片之類(lèi)的，只不過(guò)刺激孩子產(chǎn)生良好的積極反應(yīng)。

　　“在心理學(xué)上，這種反應(yīng)被稱(chēng)之為安慰劑效應(yīng)。 ”周老師提醒家長(zhǎng)，打算“兵走險(xiǎn)招”的家長(zhǎng)一定要慎用“心理安慰劑”，它只有在使用者相信其作用，或是針對(duì)特定性格的人群才會(huì)十分有效。若家長(zhǎng)沒(méi)有精湛的演技確保讓孩子深信不疑的話(huà)，最好不要使用這種方式。因?yàn)樗�的風(fēng)險(xiǎn)很大，一旦被孩子發(fā)現(xiàn)破綻，很容易弄巧成拙，甚至起到反效果。