據(jù)新華社電 當(dāng)遇見(jiàn)不平或意見(jiàn)分歧時(shí)，你是與人爭(zhēng)論還是“忍氣吞聲”，關(guān)系到你的健康。美國(guó)研究人員的最新報(bào)告說(shuō)，適度、合理地爭(zhēng)論可對(duì)身體產(chǎn)生有利影響，但如果爭(zhēng)論時(shí)無(wú)理取鬧和發(fā)脾氣，則對(duì)健康不利。

研究人員選擇1842名33歲至84歲的志愿者進(jìn)行了為期8天的跟蹤調(diào)查。志愿者每天要向研究人員說(shuō)明自己遇到意見(jiàn)分歧和不平事時(shí)的解決問(wèn)題，與此同時(shí)，研究人員對(duì)他們的唾液進(jìn)行化驗(yàn)、分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，合理爭(zhēng)論有助降低志愿者體內(nèi)的皮質(zhì)醇水平，而“忍氣吞聲”則會(huì)提高他們的皮質(zhì)醇水平。

皮質(zhì)醇是基本的應(yīng)激激素，在壓力狀態(tài)下，人體需要皮質(zhì)醇來(lái)維持正常的生理機(jī)能，但持續(xù)承受過(guò)大壓力可使皮質(zhì)醇水平長(zhǎng)期過(guò)高，從而導(dǎo)致血糖升高、容易疲勞等癥狀。