美國紐約一名精神病學(xué)家認(rèn)為，大學(xué)時期是年輕人的“自殺危險期”，但悲劇是可以避免的，學(xué)會緩解壓力、擴(kuò)大人際交往和找到社會歸屬感是預(yù)防自殺的重要因素。

大約一半的美國年輕人稱，他們在大學(xué)在校期間曾經(jīng)歷過至少一次抑郁時期，日常生活受到嚴(yán)重干擾;十分之一的人承認(rèn)曾動過自殺的念頭。

卡恩說，大學(xué)時期是年輕人特別危險的時期。首先，許多年輕人第一次離開家鄉(xiāng)、父母和過去的朋友。在校那幾年也可能是初試毒品和酒精的時期。此外，十八九歲及二十出頭的年齡段正是嚴(yán)重精神疾病的首次發(fā)作期，如嚴(yán)重抑郁癥、雙向情感障礙及精神分裂癥等。

卡恩解釋說：“某些情感障礙通常恰好發(fā)生在大學(xué)生入學(xué)的時候。接下來當(dāng)然是呆在學(xué)校里就會感到壓力。”他還說，壓力本身不足以令一個人自殺，但處理壓力時遇到的困難與自殺有關(guān)�？ǘ髡f，要預(yù)防自殺，一個關(guān)鍵因素就是幫助年輕人學(xué)習(xí)如何有效地應(yīng)對壓力。

他說，幫助那些感覺受到孤立的人與他人建立或恢復(fù)聯(lián)系很重要，“他們在尋求幫助的時候也許更容易接受建議”。