無(wú)心工作

突然請(qǐng)假數(shù)日或是干脆辭掉工作，專(zhuān)心在家“療傷”。這樣做其實(shí)并不高明，失戀后越是難過(guò)就越應(yīng)該多出去活動(dòng)活動(dòng)，投入到工作中會(huì)轉(zhuǎn)移注意力。

失戀者常常會(huì)失眠，在這種情況下，很多人便求助于酒和煙。酒喝多了會(huì)形成慣性依賴(lài)，甚至使人養(yǎng)成酗酒的惡習(xí);大量吸煙更是有損健康，而且會(huì)加重失眠。因此，失戀者切不可幻想從煙酒中尋求慰藉。

瘋狂購(gòu)物

如果花點(diǎn)錢(qián)可以減輕一些心中的痛苦，宣泄一下不良情緒，倒也未嘗不可。怕只怕失戀者因一時(shí)沖動(dòng)盲目消費(fèi)，結(jié)果不但于事無(wú)補(bǔ)，反而得不償失。

打無(wú)聲電話

出于種種原因，失戀者往往會(huì)給對(duì)方打無(wú)聲電話。當(dāng)對(duì)方的感情已經(jīng)不屬于自己的時(shí)候，這種電話毫無(wú)意義，如果一意孤行的話，最終受傷的人會(huì)是失戀者自己。