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心理療法來治療抑郁

心理療法來治療抑郁

支持治療從病人開始就醫(yī)時就可以介入進行,而且可以起到十分重要的作用。當病人出現(xiàn)消極、悲觀、情緒低落、劇烈心理矛盾、有自殺意念或行為時,均急需給予精神上的支持,從正面指導、勸解、鼓勵和安慰,幫助病人度過最困難的時期。

個別治療是醫(yī)生與病人一對一地進行治療。

集體治療則是針對一些病人的相同癥狀,把他們組織起來開展集體心理治療,讓他們互相交流,互相鼓勵,并輔之以醫(yī)生的指導,達到共同認識。在病情的急性期得到控制或轉(zhuǎn)入恢復期后,可以把個別心理治療和集體心理治療結合起來進行。

認知治療是個別心理治療的一種。認知療法是從自動思維、設想和策略三個不同的方面糾正患者的認知,由淺入深達到治療目的。

家庭治療,即針對病人的親人和周圍的人開展的治療。主要是要讓他們了解和理解病人的病情和可能發(fā)生的原因,配合醫(yī)生做好治療工作。

心理治療在治療抑郁癥的過程中起著重要的作用,但有時需要和其他治療相配合,如藥物治療或電休克治療,以達到最佳治療效果。最近美國杜克大學醫(yī)學院又用實驗法驗證了一種新的治療方法:運動療法。證明運動也是一種效果很好的治療方法。