男人們下班后不想多應酬而是選擇回家這種人更多地會出現(xiàn)在專業(yè)領域，技術(shù)精英、自己的專業(yè)領域有一定建樹的人，要靠專業(yè)技能來謀求職業(yè)發(fā)展。但如果是商業(yè)財經(jīng)人士難以做到，因為機會來自溝通，信息。因為在社交中，各種機會會促進你往前走。而技術(shù)工作者，社交會妨礙專業(yè)能力。有時候，一個人想回家，但他的崗位要求他在，有可能是自我壓抑，表面在笑，但心里可能特別特別想回家過悠閑的生活。

勇于接納自己

不想多應酬而是選擇回家這種潮流的出現(xiàn)，從心理學的角度來說，也許是男人更接納自我的一種方式。人不同于機器，一定要有私生活。任何成功人士都要把自己當人看，如果只是長時間奮斗，然后被灰色情緒逮住，后果會很嚴重。越高端的人，擔負的責任越大，如果和任何人都是厲害關(guān)系，沒有情緒交流，會產(chǎn)生巨大的孤獨�；实弁�龍椅上一坐，這種孤獨最明顯，沒有人能單方向向他提供什么了，存在的都是厲害關(guān)系，還不能讓下屬看出自己的倚重……一個人成為精英，他的強大就會成為他的孤獨。要把人當成人，接納自己的第一個角色，第一個角色不是誰的老公兒子，而是自己。

回家后，應該和家人進行怎樣的交流最妥當?

對于家，不同的男人不同的理解，有的人把家當成宿舍，有的當減壓艙，有的當成另外一個辦公室，對下屬什么樣對老婆什么樣。

特別忙的人，回家的交流應該有技術(shù)含量，別拿錢砸人，不交流，也別談跟各自切身利益相關(guān)，容易起沖突的事，各自的工作對方可能聽不懂，這時候就需要高頻率大強度的偽交流。做一些跟雙方利益無關(guān)但有趣的事，不存在交流隱患，但又有交流情緒，八卦、下棋、打網(wǎng)球、看電影這些事，有互動有交流沒是非。