孤獨(dú)的人更容易吃的多？人們吃東西最基本的需求是為了填飽肚子，隨著人類的進(jìn)化，社會(huì)的發(fā)展，“吃”開始變得復(fù)雜起來，與社交息息相關(guān)。

長期處于孤獨(dú)狀態(tài)的人會(huì)感覺很饑餓

女人長期處于孤獨(dú)狀態(tài)會(huì)感覺饑餓很想吃一頓大餐來填補(bǔ)一下空缺感。這可能是身體向你發(fā)出去尋找陪伴的方式，吃在人類進(jìn)化過程中變成了一項(xiàng)社交活動(dòng)。

俄亥俄州立大學(xué)的心理學(xué)家讓42歲女性在夜間禁食，然后讓她們吃一頓豐盛的早餐。在感覺饑餓之前和之后吃飯采血液樣本測(cè)饑餓激素的水平。他們還回答了有關(guān)孤獨(dú)方面的問卷，感覺自己孤獨(dú)的頻率，別人認(rèn)為自己孤獨(dú)的頻率。吃后饑餓激素水平下降，然后開始上升，而有孤獨(dú)感的女人的饑餓激素上升更快并產(chǎn)生更多激素。

人們?cè)陴囸I時(shí)可能會(huì)有與社會(huì)脫節(jié)的感覺

據(jù)研究人員在《荷爾蒙與行為》雜志上說的，她們還感覺餓得更快，感覺饑餓自然就會(huì)刺激你去找朋友來陪伴和安慰自己。他們說：“社會(huì)聯(lián)系是人性的基本需求。因此，人們?cè)陴囸I時(shí)可能會(huì)有與社會(huì)脫節(jié)的感覺。”

孤獨(dú)更容易讓瘦的女性有饑餓感

有意思的是，孤獨(dú)只會(huì)讓瘦的女性有饑餓感，孤獨(dú)對(duì)體重超重的女性沒有影響。目前還不清楚這是為什么，可能是因?yàn)榕c以肥胖為恥辱相關(guān)，胖人的社交價(jià)值相對(duì)偏小。

孤獨(dú)具有破壞性

之前有研究：與朋友和家人斷絕往來會(huì)出現(xiàn)高血壓、壓力大和患抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)，免疫系統(tǒng)的抗病能力低。有孤獨(dú)感和沒人愛會(huì)使人難以入睡，甚至加快老年癡呆癥的惡化速度。

總之，孤獨(dú)就像吸煙或不運(yùn)動(dòng)一樣具有破壞性作用。

孤獨(dú)的人習(xí)慣以吃的方式來尋求安慰，因?yàn)橐粋�(gè)人沒有人一起說話聊天于是選擇了吃，沒有人分享喜怒于是選擇吃。體重的增加有時(shí)也是孤獨(dú)的一種副作用。