現(xiàn)在人活得太累了，太壓抑，太多不得已。隨著生活節(jié)奏的加快，生活壓力的增多，生活環(huán)境的困窘，人們的心理負(fù)擔(dān)超負(fù)荷，越來越多的人出現(xiàn)了一些心理不良癥狀。長久的奔波，被物質(zhì)利益、名譽(yù)身份等外在條件束縛，人們仿佛離原先所期盼的美好、幸福、簡單的生活背道而馳。具體有哪些不良癥狀呢？

1、獨生子女：適應(yīng)障礙

部分獨生子女的任性、自私、不善交際已成為家長、老師棘手的問題。在溺愛環(huán)境中長大的孩子，易養(yǎng)成任性、自私等不良習(xí)性，而這種些不良性有可能成為誘發(fā)孩子心理疾病的罪魁禍?zhǔn)�，�?dǎo)致孩子產(chǎn)生暴力傾向和行為;或使孩子性格孤僻，受挫力差;易患社交恐懼癥、強(qiáng)迫癥等心理問題。一項調(diào)查表明，我國獨生子女中約30%存在適應(yīng)能力障礙。

2、弱勢群體：失去信心

面對瞬息萬變的社會，有許多人因種種原因而產(chǎn)生不適應(yīng)感，如對社會上的不公現(xiàn)象看不慣，對他人的生活習(xí)慣不能適應(yīng)，信仰泯滅而產(chǎn)生無歸屬感等，這些往往導(dǎo)致現(xiàn)代人心理失衡和對生活的無望感。

3、莘莘學(xué)子：考試重負(fù)

此類人群主要是考生。繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)、家長老師的殷切期盼、一舉成名的夢想，使廣大考生肩負(fù)著巨大的壓力，極易誘發(fā)心理問題和疾病。主要有反應(yīng)遲鈍、過激、焦慮不安、恐怖癥、強(qiáng)迫癥等。

4、貧困家庭：生活壓力

因為生活的貧困造成心理壓力過大而誘發(fā)心理疾病的人群，主要為下崗職工和高校的貧困生。下崗，尤其是夫妻雙下崗，其心理壓力是巨大的，如果一時找不到合適的工作，極有可能導(dǎo)致心理疾病。

對于高校貧困生而言，一方面是經(jīng)濟(jì)壓力，一方面是因貧因所帶來的心理壓力，如果貧困生得不到物質(zhì)和精神上的幫助與關(guān)懷，誘發(fā)心理疾病的概率是極高的。

5、都市白領(lǐng)：工作緊張

都市白領(lǐng)工作壓力大，精神高度緊張，生活節(jié)奏快。這類人群因長期處于高度緊張狀態(tài)下，如果得不到及時的調(diào)適，會感覺身心疲憊。久而久之，則出現(xiàn)焦慮不安、抑郁癥、精神障礙等心理問題和疾病。從生理角度講，長期精神高度緊張也會使內(nèi)分泌功能失調(diào)、人體免疫力下降而導(dǎo)致各種生理疾病的產(chǎn)生。

如果你是獨生子女，當(dāng)你一下子從父母溺愛的環(huán)境中跳出，面對這個社會，你要學(xué)會獨立，自強(qiáng)。自食其力是生存之本；如果你處在社會的底層，你也要對生活充滿希望，因為只是活著，能看到每天太陽照常升起，本身就是一種幸福不是嗎；如果你是學(xué)生，學(xué)業(yè)當(dāng)然最重要，但要記住，量力而行盡力而為，只要問心無愧就行；如果你和小編我一樣是都市白領(lǐng)，在辛苦的工作的同時，也不要忘記調(diào)節(jié)自己的心情，注意勞逸結(jié)合。