国产1级黄片毛片s级|成人网站视频在线观看免费|上司AV在线一区二区三区|亚洲无码成人视频在线观看|三级a片成人可以搜搜|成人免费毛片AAAAAA片?|婷婷涩嫩草鲁丝久久午夜精品|制服Av一二三区|欧洲成人无码在线|日韩在线日韩中文字幕在线观看

當(dāng)前位置:心理頻道 > 愛休閑 > 態(tài)度生活

我的時(shí)間都哪兒去了?

我的時(shí)間都哪兒去了?

為什么只有我的生活一團(tuán)糟?為什么只有我每天都這么忙?為什么我永遠(yuǎn)沒時(shí)間做自己喜歡的事情?也許每天很多人都對著鏡子問同樣的問題.但這些困擾的根源可能不在于你的生活就一定比別人的更忙.每個(gè)人的一天都是相同的24個(gè)小時(shí).只是因?yàn)椴煌闹浞椒ㄔ炀土瞬煌纳罘绞?這就是我翻譯這篇文章的目的!為了自省也為了能讓大家考慮一下"我的時(shí)間哪兒去了?"

這是每個(gè)人都會(huì)面對的問題:我們都想,我們都想做那些激動(dòng)人心的"大事",但是面對每天生活都必須要完成的工作,哪里還會(huì)有時(shí)間?

通常我的答案都是:找出時(shí)間去做.

但如果你的生活真的每天都充滿那些必須要去完成的任務(wù)而絲毫沒有一點(diǎn)空隙的話,你又怎樣去找到你所需要的時(shí)間.

這里有兩個(gè)辦法:減少那些會(huì)消耗時(shí)間的工作,還有簡化你對生活的承諾.

我的一個(gè)讀者問我:

我是完全按照你的指導(dǎo)去完成我的生活目標(biāo)的-抽出時(shí)間先去做最重要或者對長期規(guī)劃最有益的事!但我同時(shí)也有每個(gè)女人或母親或職業(yè)女性都要面對的問題

因?yàn)槲乙呀?jīng)辭掉原來不喜歡但是收入頗豐的工作而開始自己創(chuàng)業(yè).很多我想要完成和必須要完成的事情擺在面前.但每當(dāng)我要著手開始的時(shí)候, 我總是被迫把每一件都暫時(shí)拋諸腦后,因?yàn)槲矣袃蓚(gè)兒子和家庭需要照顧.這里需要解釋一下,在我開始做自己的事情以前,我必須:

- 為兩個(gè)兒子做好他們的午飯(他們在學(xué)校吃午餐)

- 每天接送上學(xué)和放學(xué)

- 出外遛狗

- 給孩子養(yǎng)的魚和兔子喂食

- 為我丈夫的生意做會(huì)計(jì)

- 與我自己的客戶見面

- 帶我的兒子去參加各種課外的課程 - 鋼琴, 吉他, 鼓樂, 薩克斯風(fēng), 外語, 游泳...

- 陪孩子做作業(yè),練習(xí)樂器,洗澡,和讀故事等等...(不要會(huì)錯(cuò)意,我很愛陪我的孩子一起做這些事情.)

所以我應(yīng)該怎樣才能找出時(shí)間完成像你所說那些我為自己定下的目標(biāo)和計(jì)劃?我很努力的嘗試過,但這些計(jì)劃和目標(biāo)總是被那些每天必須面對的事情一拖再拖.

這位讀者的情況其實(shí)很普遍, 她的一天有很多責(zé)任要去履行.如果無法使生活中的責(zé)任和承諾簡化下來,那她真的很難找到時(shí)間去完成自己的事情.

我這里有一些想法:

* 也 許孩子的生活負(fù)擔(dān)太重了.我的孩子也參加課外的課程 - 音樂課,足球訓(xùn)練,教堂活動(dòng),學(xué)校的活動(dòng)等等.但有時(shí)真的不需要排滿孩子的時(shí)間表,應(yīng)該讓自己決定那些是最重要和最想做的.不需要把一個(gè)星期內(nèi)的每 一秒鐘都放在學(xué)習(xí)各種各樣的課程上.一些屬于他們自己的時(shí)間其實(shí)是很有益處的.
* 考慮每天晚上提前給他們準(zhǔn)備第二天的午餐,可以讓你在第二天一早空余出一些時(shí)間.
* 可以考慮把你丈夫的會(huì)計(jì)工作交給專業(yè)人士.當(dāng)然這會(huì)增加一些開銷,但是如果你的事業(yè)順利起步,得到的將會(huì)比雇用一個(gè)會(huì)計(jì)師的花銷多的多.可以把它想像成一種變相的投資.
* 如果家里的寵物讓你花費(fèi)太多時(shí)間,可以考慮不再飼養(yǎng)他們.對某些人來說,寵物不太值得浪費(fèi)我們太多時(shí)間.也許很多飼養(yǎng)寵物的人會(huì)很生氣我這么說,但是請理解這只是一種考慮.我不是在說人們不需要寵物.

也許有很多其他的辦法去簡化這位讀者生活中的壓力與責(zé)任,但你明白我要說的意思.沒有任何事是不能改變的.哪怕是與客戶見面或者接送孩子甚至陪孩子一起玩耍...這些都不是不能改變的事情.就我自己的經(jīng)驗(yàn)來說,教會(huì)孩子怎樣自己做午餐和打理自己的事情對孩子和我都是有益的,而且還為我節(jié)省一些時(shí)間.

每 個(gè)人的生活都被各種承諾和責(zé)任填滿,但重要的是我們需要認(rèn)真的審視和考慮每一個(gè)承諾和責(zé)任.哪一個(gè)是最重要的?也許對于那位讀者來說,陪孩子做作業(yè)或者讀 書或者是與自己的客戶見面是最重要的,那就保留這些事情.然后再將來的時(shí)間里盡量簡化剩下的那些不那么重要的責(zé)任和承諾.我這樣做了,很多人也成功的做到 了.

一旦你將自己從這些責(zé)任和承諾中解脫出來,你就能擁有更多的自由時(shí)間,請充分的利用它們!

還有一件需要思考的事情就是我們?nèi)绾卫梦覀兤匠5男蓍e時(shí)間.你是不是很愛看電視劇?或者上網(wǎng)?甚至玩電腦游戲?也許你應(yīng)該考慮減少在這些沒有意義的事情上所浪費(fèi)的時(shí)間,更多的花費(fèi)時(shí)間在你自己的目標(biāo)上. 最起碼當(dāng)我減少看電視劇的時(shí)間后,它為我節(jié)省出一大塊空閑時(shí)間.

其實(shí)每個(gè)人都很忙.每個(gè)人的生活中也都有很多事情要完成.但如果你為自己制定的目標(biāo)真的對你很重要的話,你一定會(huì)找出時(shí)間去完成這些目標(biāo).簡化你生活中的承諾,減少那些浪費(fèi)時(shí)間的事情.你一定可以做得到!