性格怎樣判斷健康
從一個人的性格能判斷其健康狀況嗎?答案是“能”,而且性格還會很大程度上影響到人的健康。健康心理學(xué)家表示,人的個性受到遺傳基因和生活環(huán)境的雙重影響。個性基本上可以分為以下八類,同時它們也能分別映射出不同疾病。雖然人們不能絕對對號入座,但它至少能提醒我們身邊存在的潛在風(fēng)險。
他們往往是看到“杯子里有一半水是滿的”的那群人,但他們的問題在于容易體重超標(biāo)。日本一項實驗發(fā)現(xiàn),在同一組減肥人群中,最樂觀的人往往也是減重最少的人。研究人員認(rèn)為,凡事都往好處想的樂天派對自己的體重問題不夠關(guān)心,而且也更容易屈從于誘惑。此外,他們自視能戰(zhàn)勝生活困境的自信心會使其甘愿冒很多風(fēng)險,這也是他們?nèi)菀自缤龅脑。一項涉及多人的成長調(diào)查記錄顯示,孩童時期就極具幽默感的人竟然比一般人短命,因為他們成年后更容易染上吸煙、飲酒的習(xí)慣,并養(yǎng)成很多高風(fēng)險的嗜好。
法國和加拿大研究人員發(fā)現(xiàn),焦慮型人格最容易染上胃潰瘍。這些習(xí)慣于依賴他人、情緒不穩(wěn)定的人更容易形成吸煙、飲酒的習(xí)慣,并出現(xiàn)飲食不規(guī)律和睡眠障礙等現(xiàn)象。這都會促使人體分泌出高出正常值很多的胃酸,進而引發(fā)潰瘍。另外,過高的壓力荷爾蒙——皮質(zhì)醇也會誘發(fā)頭痛、痤瘡和膀胱感染。有意思的是,有關(guān)“性欲和性格”之間關(guān)系的研究則發(fā)現(xiàn),焦慮型人格做愛頻率最高。其中高度神經(jīng)質(zhì)的女性焦慮者短期性伴侶更多。也許是找不到如意伴侶或無法繁衍后代的擔(dān)憂促使他們和更多人發(fā)生性關(guān)系。
敵意和侵略性人格是最不健康的性格之一。希臘一項胸透實驗發(fā)現(xiàn),敵意型人格的女性更容易被診斷出乳腺癌。在男性身上則表現(xiàn)為結(jié)腸癌。研究人員認(rèn)為,敵意和憤怒會削弱人體免疫系統(tǒng),使人更容易被疾病侵襲。易怒者患心臟病的風(fēng)險會高出常人50%。他們對壓力的身心反應(yīng)都更迅速、更強烈,往往表現(xiàn)為血壓和心率升高,這對心腦血管系統(tǒng)會造成很大損傷。
外向型性格的男性不容易得心臟病,不容易被感染,疾病后康復(fù)也比較快。也許就由于其體內(nèi)較低的壓力荷爾蒙水平。外向者善于直面生活中的挫折,而且一旦他們發(fā)覺身體不適,會及時就醫(yī)。研究還發(fā)現(xiàn)外向者會比常人多生育14%的子女。
害羞型人格患心臟病和腦中風(fēng)的幾率高出常人50%。研究人員認(rèn)為這是因為這些人過著較為封閉的生活,而且他們在新的生活環(huán)境面前會感到壓力重重。害羞者更容易遭受病毒性感染,一年四季都可能出現(xiàn)感冒,也許很大程度上是因為他們對壓力的反應(yīng)更強烈。
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