在我們遇到不快的時(shí)候，大多數(shù)的人都會(huì)選擇逃避，當(dāng)遇到挫折的時(shí)候不愿意去面對(duì)現(xiàn)實(shí)的存在，有的人會(huì)讓自己忘記這些事情，其實(shí)這樣的心理也是一種障礙，逃避不能解決問(wèn)題的存在，反之可能還會(huì)引發(fā)事故的產(chǎn)生。

在現(xiàn)實(shí)生活中，能夠以正確的態(tài)度和行為面對(duì)挫折與挑戰(zhàn)其實(shí)并非易事。我們可以看到周圍的不少人，他們或因工作、事業(yè)中的挫折而苦惱抱怨，或因家庭、婚姻關(guān)系不和而心灰意冷，甚至有的因遭受重大打擊而產(chǎn)生輕生念頭，生命似乎是那么脆弱。

在實(shí)際生活中也常常這樣，往往是高懸在半空中的鞭子才給人以更大的壓力，真正打在身上也不過(guò)如此而已。由此我們可以得到什么啟示呢?等著挨打的心情是消極的，那種等待的過(guò)程與被打的結(jié)果都是令人沮喪的。

一個(gè)人在心理狀況最糟糕的狀態(tài)下，不是走向崩潰就是走向希望和光明。有些人之所以有著不如意的遭遇，很大程度上是由于他們個(gè)人主觀意識(shí)在起著決定性作用，他們選擇了逃避。如果我們能夠善待自己、接納自己，并不斷克服自身的缺陷，克服逃避心理，那么我們就能擁有更為完美的人生.

當(dāng)自己遇到困難的時(shí)候，一定要去克服困難，切忌選擇逃避來(lái)改變現(xiàn)狀，這樣很容易讓自己產(chǎn)生挫敗的感覺(jué)，不要被事情的負(fù)面情況所壓倒，可以適當(dāng)?shù)娜�尋求解決的方法，當(dāng)問(wèn)題成功完成的時(shí)候，也會(huì)讓自己感到勝利感。