丟三落四行為是一種信號(hào)，提醒我們必須引起注意，我們已經(jīng)處于超負(fù)荷狀態(tài)需要減壓，放慢生活的速度，讓自己有時(shí)間整理安排生活，這樣才能從容應(yīng)對(duì)而不出現(xiàn)或者少出現(xiàn)丟三落四。

觀心術(shù)

丟錢包、丟手機(jī)、丟鑰匙、丟雨傘，對(duì)于丟三落四的人而言，似乎沒有不會(huì)丟的，只有未曾丟的……面對(duì)自身的懊悔和他人的非議，你是用“你什么都沒丟過(guò)，總丟過(guò)人吧！”來(lái)反唇相譏，還是將有關(guān)丟三落四的種種都當(dāng)人生的趣味調(diào)劑統(tǒng)統(tǒng)笑納。其實(shí)，告別丟三落四并沒有想象中那般艱難，科學(xué)的壓力管理，外加21天的堅(jiān)持，就能幫你打破丟三落四的宿命。

■經(jīng)典案例

貓貓，女，年齡30歲，媒體人士

平均每天至少有一個(gè)小時(shí)的時(shí)間，在找東西中度過(guò)：找鑰匙、找手機(jī)、找眼鏡、找采訪本；下雨帶著傘出門，回家時(shí)雨停了，傘沒了；搬新家三個(gè)月，六把大門鑰匙，三把主臥鑰匙，全丟了；一家人出去吃小肥羊，回家時(shí)媽媽說(shuō)撿了一個(gè)錢包，才想起自己買單時(shí)錢包落在收銀臺(tái)上，被媽媽撿了；難得去一次菜市場(chǎng)，回家時(shí)發(fā)現(xiàn)買的青菜和雞肉，都落在豆腐攤兒上了。

最離奇的一次丟三落四，要追溯到上大學(xué)時(shí)，下午2點(diǎn)上課發(fā)現(xiàn)書包找不到，只差把宿舍掀個(gè)底朝天都沒找到，兩手空空去到教室才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)是上午上完課之后書包壓根沒帶走。還有一次要去上課，找不到眼鏡，趴在床底尋了半天，擦一額頭的汗水，才發(fā)現(xiàn)眼鏡早就架在自己鼻梁上，難道有時(shí)候感官和記憶之間的通訊會(huì)中斷？

LILY，女，年齡28歲，外企白領(lǐng)

我丟三落四的最初記憶，是讀小學(xué)時(shí)自帶午餐，平均每周都有兩三次會(huì)把餐盒弄不見，以至于后來(lái)媽媽不敢再讓我?guī)э�，每天都要步行半小時(shí)回家午飯。后來(lái)，丟三落四的馬大哈竟然考上了大學(xué)，她驚呼：什么都會(huì)忘，為什么不會(huì)忘記課本上的字呢？

在國(guó)外留學(xué)的時(shí)候，我?guī)缀趺總�(gè)星期都會(huì)發(fā)生一起搞不見鑰匙或者把自己鎖在門外而要半夜把舍監(jiān)拉起床的事件。被迫起床的舍監(jiān)，為了趕快回去睡，通常都穿著小短褲來(lái)給我開門。有些從來(lái)不丟鑰匙也沒有沒見過(guò)舍監(jiān)尊容的同學(xué)，就以為他是我的男友，總是因?yàn)榉噶隋e(cuò)，穿得少少的被我趕出門去挨凍，又在半夜時(shí)被撿回來(lái)。終于有一天，一位八卦女難忍好奇地問：半夜穿短褲在走廊里搖晃的那個(gè)是你男朋友？你的審美很獨(dú)特呀……

阿輝，男，年齡33歲，軟件工程師

疲憊不堪的我，下班后剛剛進(jìn)家門，老婆從廚房里探出一張笑臉：“親愛的，能不能去幫我買瓶醬油，順便買點(diǎn)生粉。今晚紅燒魚。”雖然老大不樂意，但也只能聽命奔向小區(qū)超市買醬油。買完醬油，回到家門口發(fā)現(xiàn)：“忘記買生粉了，為了避免老婆大人的責(zé)罰，趕緊折身回去買生粉。”賣完生粉，如釋重負(fù)窩在沙發(fā)上，突然感覺褲兜空空，心想：“壞了，買單的時(shí)候，接了老婆電話，把手機(jī)落在貨架上了。”馬上出門去超市找手機(jī)，當(dāng)時(shí)的感覺只能用“崩潰”兩個(gè)字來(lái)形容！