對(duì)一些女人來(lái)說(shuō)，當(dāng)她們的子女離開(kāi)家庭時(shí)，這感覺(jué)就好像是面對(duì)親人死去一般。你失去了孩子的陪伴；TA不再需要你每天的照顧；你不知道自己的身份是什么。你曾認(rèn)為自己的唯一身份就是照顧自己的子女。

當(dāng)Ricky和他的女朋友住在一起后。他的媽媽Linda感到一夜間失去了幾乎所有。她說(shuō)：“當(dāng)Ricky小的時(shí)候，為了和他在一起，我選擇在幼兒園工作。我從來(lái)沒(méi)有讓我的父母照顧他。過(guò)去，我有一份工作，我有我的兒子。18年來(lái)，一切都是我想要的。但現(xiàn)在，我失去了兒子，我的老公，我最好的朋友。我常常會(huì)哭。（Ricky從來(lái)都不知道這個(gè)）。為此，我常常覺(jué)得自己是個(gè)很自私的人。”

失落感

問(wèn)答專欄作家SuzieHayman說(shuō)：“對(duì)一些女人來(lái)說(shuō)，當(dāng)她們的子女離開(kāi)家庭時(shí)，這感覺(jué)就好像是面對(duì)親人死去一般。你失去了孩子的陪伴；TA不再需要你每天的照顧；你不知道自己的身份是什么。你曾認(rèn)為自己的唯一身份就是照顧自己的子女。你也很有可能已經(jīng)失去了和自己伴侶的聯(lián)系，因?yàn)檫@些年來(lái)你們的交流方式僅僅是‘我們是父母’”

即使你并不依賴你的子女，即使你有自己的人生，一個(gè)深愛(ài)的愛(ài)人，一個(gè)獨(dú)立的身份。這樣一個(gè)階段依然能讓你有全然不同的感受。

Hayman說(shuō)：“事實(shí)上，你在和一個(gè)“時(shí)代”告別。你感覺(jué)自己再也不年輕了。你的生活進(jìn)入了一個(gè)完全不同的世界。這對(duì)任何人來(lái)說(shuō)都是很難的。”

如果你正處于這樣一個(gè)階段，心理學(xué)家TerriApter建議：“是的，這種經(jīng)歷會(huì)帶來(lái)強(qiáng)烈的失落感。但同時(shí)你也收獲了驕傲感。你的孩子長(zhǎng)大了，他們已經(jīng)可以外出打拼，為自己生活了。而這些正是這么多年來(lái)你作為父母想要達(dá)成的目標(biāo)。”

而且，大多數(shù)的女人也能從這個(gè)階段中獲得全新的力量。Apter說(shuō)：“直到孩子們離開(kāi)自己后，女人們才開(kāi)始明白過(guò)去這個(gè)孩子對(duì)自己是多么的苛求。”

這是屬于你的時(shí)間

生活教練FionaHarrold說(shuō)：“當(dāng)你的孩子們離開(kāi)家的時(shí)候，一個(gè)巨大的誘惑也出現(xiàn)了：我最好的時(shí)光終于來(lái)了！”

你可能正處于糟糕的更年期，你也知道自己再也不會(huì)有另一個(gè)孩子，你的伴侶也在經(jīng)歷其中年危機(jī)。但要平息這一切的雜念，你可以這么想：事實(shí)上，一個(gè)前所未有的機(jī)會(huì)和時(shí)光即將來(lái)臨。