你的健康由你的性格決定
從一個人的性格能判斷其健康狀況嗎?答案是“能”,而且性格還會很大程度上影響到人的健康。健康心理學(xué)家表示,人的個性受到遺傳基因和生活環(huán)境的雙重影響。個性基本上可以分為以下八類,同時它們也能分別映射出不同疾病。雖然人們不能絕對對號入座,但它至少能提醒我們身邊存在的潛在風(fēng)險。
1.樂觀型人格
他們往往是看到“杯子里有一半水是滿的”的那群人,但他們的問題在于容易體重超標(biāo)。日本一項實驗發(fā)現(xiàn),在同一組減肥人群中,最樂觀的人往往也是減重最少的人。研究人員認(rèn)為,凡事都往好處想的樂天派對自己的體重問題不夠關(guān)心,而且也更容易屈從于誘惑。此外,他們自視能戰(zhàn)勝生活困境的自信心會使其甘愿冒很多風(fēng)險,這也是他們?nèi)菀自缤龅脑。一項涉及多人的成長調(diào)查記錄顯示,孩童時期就極具幽默感的人竟然比一般人短命,因為他們成年后更容易染上吸煙、飲酒的習(xí)慣,并養(yǎng)成很多高風(fēng)險的嗜好。
2.焦慮型人格
法國和加拿大研究人員發(fā)現(xiàn),焦慮型人格最容易染上胃潰瘍。這些習(xí)慣于依賴他人、情緒不穩(wěn)定的人更容易形成吸煙、飲酒的習(xí)慣,并出現(xiàn)飲食不規(guī)律和睡眠障礙等現(xiàn)象。這都會促使人體分泌出高出正常值很多的胃酸,進(jìn)而引發(fā)潰瘍。另外,過高的壓力荷爾蒙——皮質(zhì)醇也會誘發(fā)頭痛、痤瘡和膀胱感染。有意思的是,有關(guān)“性欲和性格”之間關(guān)系的研究則發(fā)現(xiàn),焦慮型人格做愛頻率最高。其中高度神經(jīng)質(zhì)的女性焦慮者短期性伴侶更多。也許是找不到如意伴侶或無法繁衍后代的擔(dān)憂促使他們和更多人發(fā)生性關(guān)系。
3.敏感型人格
英國一項研究發(fā)現(xiàn),性格偏于女性化、富有同情心的男性壓力水平較低,不容易得心臟病。研究人員分別根據(jù)男性在“領(lǐng)導(dǎo)能力”、“力量”、“侵略性”、“冒險性”和“同情心”、“憐憫心”、“友愛”、“敏感性”等方面的“男性化”和“女性化”表現(xiàn)打分。結(jié)果發(fā)現(xiàn),“女性化”表現(xiàn)分?jǐn)?shù)越高的男性患慢性心臟疾病的風(fēng)險越低。研究人員表示,因為這些“跟著感覺走”的“新男性”更善于表達(dá)自己的感情,也更善于向外界求助,包括求醫(yī)。
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