控制情緒利健康 憤怒致死很?chē)?yán)重
每個(gè)人都會(huì)有情緒,就算是脾氣很好的人也一樣,不過(guò),對(duì)于本身脾氣就不好的朋友們來(lái)說(shuō),憤怒這種情緒應(yīng)該是時(shí)常會(huì)發(fā)生的,不過(guò),專(zhuān)家告訴我們,憤怒這種壞情緒是很容易讓猝死發(fā)生的,大家一定要當(dāng)心。
美國(guó)研究人員日前稱(chēng),對(duì)某些“脆弱”的人來(lái)說(shuō),憤怒以及其他強(qiáng)烈的情緒沖動(dòng),可能會(huì)引發(fā)致命的心律失常。
此前的研究表明,地震、戰(zhàn)爭(zhēng),甚至輸?shù)粢粓?chǎng)世界杯足球賽,都會(huì)增加人們心源性猝死的幾率。心源性猝死是一種由心臟突然停止供血而引發(fā)的死亡。
位于美國(guó)康涅狄格州紐哈芬市的耶魯大學(xué)的雷切爾·朗佩特博士說(shuō),“各種證據(jù)表明,當(dāng)某一人群所受壓力較大時(shí),該群體的猝死率會(huì)上升”。她的這項(xiàng)研究成果發(fā)表在《美國(guó)心臟病學(xué)會(huì)》期刊上。她說(shuō),“我們的研究開(kāi)始關(guān)注情緒如何影響心電系統(tǒng)”。
朗佩特及其同事對(duì)62名心臟病患者進(jìn)行了研究,這些患者都攜有可以探測(cè)到危險(xiǎn)性心律或心律失常,并能釋放電刺激使心律恢復(fù)正常的植入式心臟除顫器(ICD)。
朗佩特的研究小組讓患者進(jìn)行一項(xiàng)練習(xí),即講述最近發(fā)生的一件令自己生氣的事情;同時(shí),他們通過(guò)一項(xiàng)名為“T波交替”的試驗(yàn)來(lái)測(cè)量患者心電的不穩(wěn)定度。朗佩特稱(chēng),研究人員特意詢(xún)問(wèn)一些問(wèn)題,讓患者回憶憤怒的情節(jié)。她說(shuō),“我們?cè)趯?shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn),憤怒的確會(huì)增大這些患者的心電不穩(wěn)定性”。此后,研究人員對(duì)患者進(jìn)行了為期3年的跟蹤回訪(fǎng),調(diào)查哪些患者出現(xiàn)了心臟驟停并需要ICD的電刺激。她說(shuō):“回訪(fǎng)發(fā)現(xiàn),由憤怒所導(dǎo)致的心電最不穩(wěn)的患者,心律失常的幾率是其他人的10倍。”
朗佩特稱(chēng),這項(xiàng)研究表明,憤怒可能會(huì)致命。她說(shuō),“研究表明憤怒的確會(huì)以特定的方式影響心電系統(tǒng),從而導(dǎo)致猝死。”
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