每天乘車上班、工作、乘車下班，日復一日年復一年，日子似乎變得簡單而枯燥，生活缺少了色彩，感覺自己的人生也變得單調灰暗了。那么，靈魂感覺枯竭的時候我們又該如何讓自己充實起來呢？

7種方法教你如何有目的地生活。

多思考，想一想。

“什么能觸動我的靈魂？什么能讓我感到快樂有活力？”以此為出發(fā)點來做每一個決定，來選擇你的生活。這就是帶著目的生活。去做那些讓你的靈魂感到快樂的事情。有什么事情能讓你的心靈歌唱，讓你的靈魂閃耀，那就去做吧。就這么簡單，每天都做你喜歡的事情。

允許自己脆弱。

你是否總是壓抑自己的情緒和情感？你是否想要向別人表達你對他們的感受？或者你想要對別人說對不起或是原諒別人。不管是哪種情況，敞開你的心扉，讓你的脆弱表現出來。你的靈魂和心靈都是美麗的。表現出脆弱是很可怕的事情，但是我認為這是必須的。我們必須感受自己最真實的情緒，我們必須將這種情緒宣泄出來。

別為小事操心。

有意識地忽略一些小事。為什么你的內褲卷成一團放在那里？這對你的生活沒有任何影響。不要讓這些煩人的小事毀了你最好的狀態(tài)。你寶貴的精力應該放在更有價值的事情上。

勇于探索。

到一座陌生的城市，去一家新的餐廳，逛一座新的公園，探索這個世界，去發(fā)現你周圍的美。當我們由衷地欣賞和發(fā)現周圍這些簡單的事物時，我們的精神狀態(tài)就會發(fā)生改變。就如那句簡單的諺語：“停下來聞聞花香”。

全身心地去愛。

向周圍愛你的人敞開心扉。全身心地去愛他們，與他們共享時光，向他們表達你的感激。對你們的關系保持一種感恩的心態(tài)。當我們全身心地去愛別人的時候，我們的生活將不會留有遺憾。

寬厚待人。

樂于分享和關心他人，這就是一種很自然的帶著目的的生活方式。你是否感覺到當你對別人好時，你的心在唱歌？不管在哪里，傳播愛和和平。做一個改變世界的人，這是讓你的生活充實起來的最強有力的方法。

注意你的氣場。

精力充沛還是無精打采？當你走進一間房間的時候，要注意你的精神狀態(tài)。你是否對陌生人保持微笑了？還是立刻產生了負面情緒？也要注意你給別人的氣場。我們的能量對于我們的生活方式有巨大的影響。

讓自己充實起來其實很容易，要能夠多思考，自我反省。要有目的地生活，允許自己脆弱，但不要太久。別為小事操心，要勇于探索，要全身心地去愛，懂得寬厚待人，注意你的氣場。