“李雨辰競爭對手：高萌。人生格言：只要今天比昨天進步，就是成功�！薄袄铑８偁帉κ郑菏Y文翰。人生格言：不飛則已，一飛沖天�！薄吧觇锤偁帉κ郑何易约�。人生格言：今日事，今日畢�！�

　　高二（7）班最引人注目的就是墻上的這張“競爭對手表”，學(xué)生坐在座位上，向右轉(zhuǎn)頭就能看到這張表。全班48名同學(xué)，每個人的競爭對手的名字、人生格言都被整整齊齊地寫在上面。這個對手不一定是全年級第一名，也不一定各科成績都非常優(yōu)秀，但是這個競爭對手一定要在某一方面值得自己學(xué)習(xí)。一進入高二年級，班主任李小玲老師就為學(xué)生們定下了目標：每天進步一點點。

　　任玉同學(xué)已經(jīng)換了兩次競爭對手了，她的成績也從年級的五十名左右提高到了三十名左右，“一開始我選的競爭對手學(xué)習(xí)成績在四十名左右，只比我高出一點點。只要我努力，就一定能夠超過自己，超越對方。事實證明，我做到了。下一步我的目標是年級二十名左右�！备蹲渔掏瑢W(xué)選了同班同學(xué)高興作為她的競爭對手，因為高興不僅學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀，而且學(xué)習(xí)習(xí)慣和為人處世也讓付子嫣很折服，“高興責任心強，學(xué)習(xí)特別踏實。因為選了她作為競爭對手，我們經(jīng)常一起學(xué)習(xí)，我改掉了很多壞習(xí)慣。”

　　有進步就會得到精神獎勵

　　具體的競爭對手讓學(xué)生們進步飛快，能成為別人的競爭對手對學(xué)生們來說也成了一種榮譽。每一點進步，班級都有精神獎勵。班主任李老師稱，學(xué)生每超過自己一次或?qū)κ忠淮�，班級都會在這個“競爭對手表”上作上標記，進步越大，名字后面點綴的符號越多，這也是激勵。

　　“我并不要求學(xué)生們都以年級的第一名為目標，這樣不現(xiàn)實，學(xué)生的心理壓力也會很大。我要他們找到的是一個非常具體的目標，通過努力戰(zhàn)勝自己或?qū)κ帧＿@個對手可能聽課比較認真、可能作業(yè)完成得及時，只要你覺得別人在某一方面比你完成得好，你就可以選他作為競爭對手�！崩罾蠋熃榻B說，雖然只是一個小小的激勵，但是學(xué)生們每天都在不知不覺中超越自己，產(chǎn)生的效果非常好。