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心理專家提醒:當心“開學恐懼癥”

心理專家提醒:當心“開學恐懼癥”

學校開學了,但家住重慶沙坪壩區(qū)的10歲女孩李婷(化名)卻一直躲在被窩里,無論家長怎樣勸說都不肯上學。專家介紹,這是一種名為“開學恐懼癥”的心理疾病。

  重慶醫(yī)科大學附屬兒童醫(yī)院心理科梅其霞教授表示,最近幾天,到醫(yī)院心理科問診“開學恐懼癥”的青少年絡繹不絕。這種“開學恐懼癥”是因為害怕開學而出現一系列癥狀,主要表現為情緒不穩(wěn)、易怒、記憶力減退、軀體疼痛,有的還會出現心慌、氣喘等癥狀。

  梅其霞說,青少年假期生活無規(guī)律,可以隨心所欲玩耍,而學校生活規(guī)律性強,人際關系復雜,這兩種生活的落差容易誘發(fā)孩子產生心理問題,尤其是性格內向膽小、不善交際、學習成績差或是學習不錯但過于要求完美的孩子最易患“開學恐懼癥”。

  梅其霞提醒,要預防孩子出現類似心理問題,近期來說,家長應在開學前幾天調整孩子的生物鐘,做到早睡早起;提前檢查孩子的假期作業(yè)。長遠來看,家長應從小培養(yǎng)孩子的獨立性和社交能力,讓孩子樹立自信心,不可過度遷就或過度苛求。一般而言,患“開學恐懼癥”的孩子只要經過適當調整,一周左右就可以恢復正常。如情況較嚴重,應該及時送醫(yī)院治療。