還有兩個(gè)多月的時(shí)間就要高考了，可哈爾濱市一所省重點(diǎn)高中的高三學(xué)生婷婷(化名)卻突然向父母提出“不想念了”。嚇壞了的父母急忙找班主任、心理專家等人進(jìn)行開(kāi)導(dǎo)，勉強(qiáng)將女兒哄回了學(xué)校。記者在采訪中了解到，隨著中、高考的臨近，很多初四和高三的學(xué)生因升學(xué)壓力過(guò)大導(dǎo)致情緒出現(xiàn)波動(dòng)。專家稱，大考前的兩個(gè)月，家長(zhǎng)和學(xué)校要適當(dāng)給考生心理減壓，這樣才能發(fā)揮出好的成績(jī)。

據(jù)了解，婷婷在省重點(diǎn)高中就讀的三年時(shí)間里，學(xué)習(xí)成績(jī)一直在班級(jí)和學(xué)年名列前茅，老師和家長(zhǎng)也都對(duì)她寄予了很高的希望。在最近的一次模擬考試中，婷婷的數(shù)學(xué)成績(jī)不太理想，名次下滑了一點(diǎn)點(diǎn)。發(fā)下卷子后，婷婷大哭了一場(chǎng)，回到家始終悶悶不樂(lè)。幾天后的一個(gè)早晨，她突然跟父母說(shuō)不想念了，害怕去學(xué)校，害怕參加考試。眼瞅就要高考了，女兒卻出現(xiàn)如此狀況，急壞了的父母馬上找婷婷的班主任老師、好朋友來(lái)開(kāi)導(dǎo)她，最后帶她求助心理醫(yī)生。經(jīng)過(guò)一周的“療傷”，婷婷勉強(qiáng)回到了學(xué)校，但情緒還是不穩(wěn)定。

采訪中，一些初四和高三的家長(zhǎng)告訴記者，馬上就要中、高考了，孩子的壓力也越來(lái)越大，不少孩子出現(xiàn)了情緒異常。有的吃不下飯，睡不著覺(jué)，一考試就想上廁所。父母的開(kāi)導(dǎo)和規(guī)勸根本不起作用，急得家長(zhǎng)不知如何是好。

記者從團(tuán)市委心理援助中心了解到，近一段時(shí)間來(lái)，一些即將參加中高考的學(xué)生因升學(xué)壓力過(guò)大出現(xiàn)了心理波動(dòng)，表現(xiàn)為焦慮、緊張、煩躁，尤其是模擬考試后，有的孩子甚至出現(xiàn)厭學(xué)、離家出走、自殘等極端行為。

心理專家張大生博士建議，考前的心理減壓遠(yuǎn)比復(fù)習(xí)功課更重要，家長(zhǎng)和老師不要把考試當(dāng)成如臨大敵一樣誠(chéng)惶誠(chéng)恐，這樣無(wú)形中給考生增加了壓力。除了提供生活保障