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考試綜合癥的心理分析

考試綜合癥的心理分析

考試期間,考試前后,學生出現較嚴重的緊張恐懼心理,伴面色潮紅,全身出汗,兩手發(fā)抖,心悸胸悶,頭暈頭脹,注意渙散,思想遲鈍,使原來記熟的復習內容,一時無法“回憶”起來,導致考試失敗。下面就介紹一下考試綜合征患者的心理學基礎?

 


考試綜合征患者的心理學基礎:

(一)、從心理學角度看,考試綜合癥無非是“回憶”受到了緊張情緒的干擾。學生在考試時往往擔心自己考得不好,會影響升級升學,甚至怕影響前途和命運。 這些雜念及由此而引起的情緒波動和緊張心情,實際上造成了壓力,阻礙了“回憶”的正常進行。

(二)、從生理機制方面看,緊張心情和情緒波動之所以能起干擾作用,是大腦皮質上的神經活動過程產生了負誘導,引起了抑制,因而妨礙了“回憶”。原來人腦的活動有一種稱為“相互誘導”的規(guī)律。當大腦皮質的一個區(qū)域里產生出一個興奮中心后就會引起(或加強)其他區(qū)域的抑制狀態(tài)(負誘導),“怯場”現象正是大腦皮質神經活動過程“相互誘導”規(guī)律的表現。

(三)、考試綜合征患者的心理學基礎包括當學生在考試中產生情緒波動或緊張心情時,大腦皮質上即出現一個與它相應的優(yōu)勢興奮中心,由于這個優(yōu)勢興奮中心的存在,按照神經活動過程“相互誘導”的規(guī)律,使儲存住處的那個部分大腦皮質出現了抑制狀態(tài),以致本來很熟悉的知識也“回憶”不起來了,由這種誘導引起的抑制又會按照“相互誘導”的規(guī)律反過來增強大腦皮質上與精神波動相互聯系部分的興奮(正誘導),因而使情緒波動更趨激烈。如此循環(huán)往復,使整個大腦的聯系系統(tǒng)的化學變化發(fā)生混亂,直到最后抑制發(fā)展到超限的程度,而引起“怯場“的嚴重局面。