高考后綜合癥 值得注意
“高考后綜合癥”,表現(xiàn)為每年高考結(jié)束后到成績(jī)公布前的這段時(shí)間,不少考生因?yàn)閴毫^(guò)大或者過(guò)于放松而“崩潰”,出現(xiàn)抑郁、自閉、腸胃不適等癥狀。面對(duì)這些情況,考生應(yīng)當(dāng)調(diào)整好心態(tài),讓這些癥狀無(wú)機(jī)可乘。
暴飲暴食
幾乎每年高考之后,都有考生因暴飲暴食,引發(fā)腸胃炎或是假期迅速長(zhǎng)胖。另有一些考生頻繁參加同學(xué)和朋友聚餐時(shí),因飲酒過(guò)量而被送往醫(yī)院接受治療。
考后抑郁
“走出考場(chǎng)之后陷入對(duì)于成績(jī)的擔(dān)憂(yōu),擔(dān)心自己不能進(jìn)入理想的院校,并且陷入悔恨交加的情緒中,感覺(jué)自己愧對(duì)父母家人的期望。”專(zhuān)家解釋?zhuān)@部分考生有的表現(xiàn)出焦慮癥狀,如緊張、煩躁、易怒、失眠、坐立不安等;還有的表現(xiàn)為強(qiáng)迫思維,如無(wú)緣無(wú)故認(rèn)為自己考得不好,并且越想越信以為真,精神沮喪、萎靡。
考后自閉
考后自閉考后自閉癥的典型表現(xiàn)就是:把自己關(guān)在房間里整天不出來(lái),沉默寡言,悶悶不樂(lè),不愿活動(dòng),睡眠也存在障礙等等。引發(fā)自閉癥的原因多分為兩類(lèi):一類(lèi)是因?yàn)楦械阶约嚎嫉貌焕硐耄X(jué)得沒(méi)臉見(jiàn)人,自我封閉;另一類(lèi)是考完后得了厭學(xué)癥,對(duì)任何事物都喪失了興趣,提不起精神來(lái),在不知不覺(jué)中導(dǎo)致自閉。獨(dú)處的機(jī)會(huì)。
專(zhuān)家建議:考后綜合癥典型的狀態(tài)分為兩種,一是興奮過(guò)度,心理上突然放松。巨大的心理反差狀態(tài)使孩子產(chǎn)生心理、生理上的不適應(yīng);另一種是悲觀壓抑,有的學(xué)生平時(shí)成績(jī)比較一般,但又對(duì)高考超常發(fā)揮寄托著較大希望,高考結(jié)束后,這種一廂情愿的幻想破滅,學(xué)生感到失落、悲觀乃至對(duì)不起父母家人的內(nèi)疚,無(wú)顏面對(duì)老師、同學(xué),種種焦慮心態(tài)造成了過(guò)度悲觀。
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