通常來講，對(duì)于知識(shí)的記憶，大多數(shù)人可能都認(rèn)為臨時(shí)抱佛腳式的突擊記憶收效不大，但近日有科學(xué)家們宣稱，考試之前最后階段的……

考試之前最后階段的突擊記憶，可能要比花幾個(gè)月的時(shí)間準(zhǔn)備考試更加有效

通常來講，對(duì)于知識(shí)的記憶，大多數(shù)人可能都認(rèn)為臨時(shí)抱佛腳式的突擊記憶收效不大，但近日有科學(xué)家們宣稱，考試之前最后階段的突擊記憶，可能要比花幾個(gè)月的時(shí)間準(zhǔn)備考試更加有效。

據(jù)國(guó)外媒體報(bào)道，研究人員發(fā)現(xiàn)，在壓力下人體產(chǎn)生的激素能夠造成腦細(xì)胞的改變，可以幫助其更有效率的存儲(chǔ)記憶。應(yīng)激激素皮質(zhì)醇和腎上腺素能夠改變神經(jīng)元內(nèi)基因的工作方法，從而提高學(xué)習(xí)能力。

專家說：“我們常常會(huì)發(fā)現(xiàn)，不愉快的回憶往往要比那些美好的回憶給我們留下更加深刻的印象，這是因?yàn)閺纳�物學(xué)角度更重要的是記住一些有可能傷害或者威脅我們的東西。壓力使得人類大腦提高學(xué)習(xí)和記憶的能力，作為其中一種結(jié)果，壓力的提高通常使得我們學(xué)習(xí)的效果也得以提高，學(xué)習(xí)的壓力有助于在海馬體更好的鞏固記憶。”

重新組織的基因幫助著人類大腦神經(jīng)細(xì)胞的生長(zhǎng)和發(fā)展。皮質(zhì)醇和腎上腺素是人類面對(duì)壓力非常基本且重要的反應(yīng)機(jī)制，在應(yīng)對(duì)壓力時(shí)這些激素會(huì)進(jìn)入血液，提高血糖水平，加快新陳代謝，并提供人體額外的能量。