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大學(xué)生交際困難易造成心理壓力

大學(xué)生交際困難易造成心理壓力

實(shí)際上在大學(xué)生的交往過(guò)程中都會(huì)或多或少的出現(xiàn)這樣那樣的問(wèn)題,在每個(gè)成長(zhǎng)中的大學(xué)生,都希望自己生活在良好的人際關(guān)系的氣氛中,應(yīng)該如何改善人際關(guān)系,如何加強(qiáng)人際交往,大概是每個(gè)大學(xué)生迫切希望解決的問(wèn)題。其實(shí)對(duì)于大學(xué)生而言,人際交往對(duì)學(xué)習(xí)、生活和心理健康都有很大的意義。

大學(xué)生要改善人際關(guān)系,就必須明確人際關(guān)系的原則。從心理上講,每個(gè)人都是天生的自我中心者,個(gè)人都希望別人能承認(rèn)自己的價(jià)值,支持自己,接納自己,喜歡自己。因此,在社會(huì)交往中,就更重視自己的自我表現(xiàn),注意吸引別人的注意,希望別人能接納自己,喜歡自己。據(jù)研究表明,人際關(guān)系的基礎(chǔ)是人與人之間的相互重視、相互支持。對(duì)于真心接納我們,喜歡我們的人,我們也更愿意同他交往并建立和維持關(guān)系。我們了解這樣的原則,我們就會(huì)更清楚大學(xué)生的人際交往怎樣會(huì)更好。

大學(xué)生必須克服社會(huì)知覺(jué)中的偏差。由于我們最初獲得的信息及由此信息形成的第一印象在總的印象形成過(guò)程中的作用更大,然而我們?cè)谧畛醪⒉粫?huì)對(duì)一個(gè)人完全的了解,但是我們的印象往往就已經(jīng)形成了。在大學(xué)生入學(xué)的開(kāi)始對(duì)一個(gè)同學(xué)形成了不好的印象往往在以后很久也不會(huì)改善,這樣就會(huì)影響我們的正常交往。其實(shí)說(shuō)不定這個(gè)同學(xué)是一個(gè)很優(yōu)秀的學(xué)生,只是由于開(kāi)始的某一點(diǎn)和你很不合,故而形成了不好的印象,大學(xué)生必須克服這樣的想法。有人還習(xí)慣通過(guò)外表來(lái)判斷一個(gè)人,當(dāng)一個(gè)人的外表充滿魅力時(shí),其與外表無(wú)關(guān)的特征,也會(huì)得到更好的評(píng)價(jià);當(dāng)一個(gè)人看起來(lái)很邋遢,即使他有很好的表現(xiàn),往往也會(huì)被忽視。

這樣的習(xí)慣也會(huì)給大學(xué)生的交往帶來(lái)破壞,也要克服,改變,否則一定會(huì)影響正常的交往。有的大學(xué)生機(jī)械的將所交往的對(duì)象歸于某一類(lèi)人,不管他是否表現(xiàn)出該類(lèi)人的特征,都認(rèn)為他有這類(lèi)人的特征,總是把對(duì)這類(lèi)人的評(píng)價(jià)加到他身上。比如通常的大學(xué)生都會(huì)認(rèn)為家庭社會(huì)地位高的學(xué)生傲氣、不好相處。但其實(shí)這其中很多同學(xué)還是很友好,很好交往的。這種先入為主的想法常常妨礙大學(xué)生的正常人際交往。還有的大學(xué)生往往會(huì)“以小人之心,度君子之腹”,就是往往與人交往時(shí)把自己具有的某些不討人喜歡、不為人接受的觀念、性格、態(tài)度或欲望轉(zhuǎn)移到別人身上,認(rèn)為別人也是如此。這樣交往中往往會(huì)很容易產(chǎn)生誤解,不利于大學(xué)生的人際關(guān)系,我們必須改變這種想法。