意志是自覺(jué)的調(diào)節(jié)行動(dòng)，克服困難，努力實(shí)現(xiàn)預(yù)定目標(biāo)的心理過(guò)程。人不僅能通過(guò)認(rèn)識(shí)來(lái)認(rèn)識(shí)客觀世界.通過(guò)情感活動(dòng)來(lái)體驗(yàn)客觀事物與個(gè)體之間的關(guān)系，而且還可以通過(guò)意志行動(dòng)來(lái)能動(dòng)地、有目的地、有計(jì)劃地來(lái)改造客觀世界。能自覺(jué)地確立目標(biāo)，是人類的心理行為特征。認(rèn)識(shí)過(guò)程是意志產(chǎn)生的基礎(chǔ)。

1.意志的特征

(1)明確的目的性：人的一切活動(dòng)都是有明確目的、有計(jì)劃并在意志參與下進(jìn)行的。通過(guò)認(rèn)識(shí)事物，人能夠認(rèn)識(shí)事物的發(fā)展規(guī)律，能預(yù)見(jiàn)未來(lái)，自覺(jué)確定明確的目標(biāo)，自覺(jué)的行動(dòng)才是人意志的表現(xiàn)。明確的目的猶如意志的靈魂和燈塔，指引著意志行動(dòng)的航程。

(2)意志行動(dòng)必須以隨意運(yùn)動(dòng)為基礎(chǔ)：人通過(guò)對(duì)隨意活動(dòng)的調(diào)節(jié)，提高對(duì)自我行為調(diào)節(jié)的能力。人的隨意動(dòng)作越熟練，對(duì)意志行動(dòng)越有利，因此，隨意運(yùn)動(dòng)是意志行動(dòng)的基礎(chǔ)。

(3)意志行動(dòng)必須與克服困難相聯(lián)系：人在日常生活中許多隨意行動(dòng)都不需要克服困難，如用筷子、拿鉛筆寫(xiě)字等，所以不叫意志行動(dòng)。真正的意志行動(dòng)必須是與隨意動(dòng)作相伴隨克服困難的心理活動(dòng)過(guò)程�？朔�達(dá)到目標(biāo)途徑中的各種困難，是意志的重要特征，越是較高價(jià)值目標(biāo)的意志行動(dòng)，遇到的困難也會(huì)越多，付出的代價(jià)也就越大。

2.意志行動(dòng)的心理結(jié)構(gòu)人的意志是一個(gè)復(fù)雜的心理活動(dòng)過(guò)程，常常分為采取決定與執(zhí)行決定兩個(gè)階段。

(1)采取行動(dòng)階段或稱準(zhǔn)備階段：在意志行動(dòng)采取決定的準(zhǔn)備階段，也就是在行動(dòng)之前，要明確行動(dòng)的目標(biāo)，解決動(dòng)機(jī)矛盾，選擇行動(dòng)方案，作出行動(dòng)決定。簡(jiǎn)單說(shuō)包括動(dòng)機(jī)斗爭(zhēng)、目的確定和方法選擇。

動(dòng)機(jī)斗爭(zhēng)，人的行動(dòng)是由動(dòng)機(jī)推動(dòng)的，動(dòng)機(jī)是引起、維持人的活動(dòng)，并將這一活動(dòng)導(dǎo)向某一目標(biāo)的愿望。動(dòng)機(jī)是在需要的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的。在現(xiàn)實(shí)的社會(huì)生活中，面對(duì)需要是多種多樣的扁。同時(shí)能滿足多種需要目標(biāo)的情況是很少的，只能選擇地滿足某一目標(biāo)需要。這種選擇就構(gòu)成了復(fù)雜、尖銳的動(dòng)機(jī)斗爭(zhēng)。常見(jiàn)的動(dòng)機(jī)斗爭(zhēng)有：①雙趨沖突是指同時(shí)存在兩種渴望滿足的需要，而且這兩種需要激發(fā)起來(lái)的動(dòng)機(jī)力量大致相等，必須從中作出抉擇。②雙避沖突是指兩個(gè)需要避開(kāi)的刺激，但只有接受其升，才能避開(kāi)其二。③趨避沖突指對(duì)同一事物既有好而趨之，又有惡而避之。即人常說(shuō)的矛盾心情。

目的確定，確定目的是十分重要的。目的是意志行動(dòng)的靈魂，是意志行動(dòng)趨向的目標(biāo)。凡是對(duì)人有重要意義的行動(dòng)目的，都需要經(jīng)過(guò)復(fù)雜的動(dòng)機(jī)斗爭(zhēng)才能確立，幾個(gè)目標(biāo)的吸引力越接近，動(dòng)機(jī)斗爭(zhēng)就越激烈，最終目的的確定也就越困難。

方法選擇，在意志行動(dòng)之前，如果遇到達(dá)到目的的途徑與方法多種多樣時(shí)二還需要通過(guò)動(dòng)機(jī)斗爭(zhēng)選擇最佳方法。方法選擇既受知識(shí)經(jīng)驗(yàn)和環(huán)境條件的制約，又受道德品質(zhì)的影響。

(2)執(zhí)行決定階段：準(zhǔn)備采取行動(dòng)階段主要是在頭腦中進(jìn)行的，而執(zhí)行決定階段則是將目的付諸實(shí)現(xiàn)的過(guò)程。執(zhí)行階段是意志行動(dòng)重要的階段，一個(gè)人意志的強(qiáng)弱對(duì)執(zhí)行決定有重要影響。為此要堅(jiān)持既定目標(biāo)，防止新動(dòng)機(jī)目標(biāo)的引誘和干擾。在意志行動(dòng)中經(jīng)受挫折是經(jīng)常的，意志堅(jiān)強(qiáng)者要能經(jīng)受挫折而銳氣不減。同時(shí)要考慮客觀情況的變化及時(shí)修訂計(jì)劃。固執(zhí)并非意志堅(jiān)強(qiáng)，靈活機(jī)動(dòng)并非意志薄弱，對(duì)此要有正確認(rèn)識(shí)。