造成挫折的思維誤區(qū)

心理學(xué)家將13、14歲和17、18歲的青少年看做兩次“心理斷乳”期，而兩次心理斷乳的結(jié)果是青少年愈加走向“獨(dú)立”。這一階段的年輕人，個(gè)性不完善，獨(dú)立傾向與依賴性共存，讓他們的內(nèi)心極為敏感、動(dòng)蕩，熱情、沖動(dòng)。從社會(huì)成熟性來看，他們往往情緒不穩(wěn)定，自尊心與好勝心過強(qiáng)，容易偏激，世界觀不明晰，缺乏扎實(shí)的實(shí)踐基礎(chǔ)，耐力不強(qiáng)等。因此，在現(xiàn)實(shí)中，一旦碰到不順利時(shí)，就會(huì)手足無措，心情沮喪。

在此階段，青少年的思維很容易陷入誤區(qū)，想事情很偏激。

一是過于絕對化。不是從客觀事物出發(fā)，而是從主觀愿望出發(fā)，缺乏對變故的思想準(zhǔn)備。有這樣的想法，青少年遇到挫折就容易導(dǎo)致心理失調(diào)。二是，容易以一時(shí)一事的結(jié)果來評價(jià)自己或他人，甚至否定自己或他人的整體價(jià)值，以點(diǎn)概面，以偏概全，遇到挫折就容易導(dǎo)致因全面否定自己或他人。三是，很容易放大事情的嚴(yán)重性，對事情的后果想得過分嚴(yán)重、可怕。有這種思維方式的青少年遇到挫折容易因自畏、自悲而導(dǎo)致心理失調(diào)，甚至企圖自殺，以逃避問題。

青少年不被理解的壓力

青少年時(shí)期是人的一生中學(xué)習(xí)時(shí)間最集中、學(xué)習(xí)最關(guān)鍵、最艱難的時(shí)期。這一時(shí)期，學(xué)習(xí)上的很多新問題、新情況需要青少年去面對、去適應(yīng)，諸如學(xué)習(xí)內(nèi)容的變化、課程與作業(yè)的增多、學(xué)習(xí)與考試中更加激烈的競爭、升學(xué)的壓力等等。這就要求青少年不斷調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方法，提高自己的學(xué)習(xí)能力，以適應(yīng)新的學(xué)習(xí)要求。但受其心理調(diào)適能力的制約，當(dāng)學(xué)習(xí)上遇到困難或考試失敗時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的挫折感。

與此同時(shí)，父母老師的不理解也造成了他們的無助感。很多家長因社會(huì)競爭壓力過大，而將自己對孩子的期望放大，有的甚至不切實(shí)際，青少年一旦未能達(dá)到成人所期望的理想狀態(tài)，就會(huì)招致成人的不滿和責(zé)難，這必然造成青少年的挫折感。專家指出，家長對子女期望值過高容易讓孩子陷入焦慮狀態(tài)。而很多老師不能理解學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中的行為、情緒障礙，導(dǎo)致師生之間的沖突、對抗，最終導(dǎo)致孩子厭學(xué)。所以家長和老師也是青少年心理問題突出的癥結(jié)所在。