試著接納原本的自我，有優(yōu)點(diǎn)也有缺點(diǎn)，完美的人是不存在的，對于缺點(diǎn)我們不自責(zé)、不氣餒，努力向上，人正是因?yàn)橹�道自己的弱點(diǎn)才變的強(qiáng)大的。對于優(yōu)點(diǎn)也要接納，要相信自己。

　　先請大家做一個(gè)小游戲，現(xiàn)在請準(zhǔn)備一張紙，紙的中間劃一道線，在線的左邊寫上現(xiàn)實(shí)的我，右邊寫上理想的我�，F(xiàn)在請專心在左邊寫下你認(rèn)為在現(xiàn)實(shí)中你是個(gè)怎么樣的人，怎么寫都可以，你的性格、與同學(xué)老師的關(guān)系、或者你的長相，只要你想到有關(guān)自己的一切都可以寫上；然后在右邊想像下你理想中的自己是怎么樣的一個(gè)人。不要太著急，好好思考下才下筆，也許這個(gè)游戲可以告訴你意想不到的信息。好的，現(xiàn)在寫完了，確定沒有需要增減后對比下兩欄的內(nèi)容，然后看一看現(xiàn)實(shí)中的你和理想的你差距有多大，有多少項(xiàng)是相同的，有多少項(xiàng)是不同的。

　　游戲做完后大家有什么感覺呢？你的理想自我也許和現(xiàn)實(shí)自我可能有許多不相同吧，我希望自己是個(gè)學(xué)習(xí)很好的人，但實(shí)際上我學(xué)習(xí)中等，無論怎么努力也覺得追不上別人；我希望自己是個(gè)漂亮的女生，但實(shí)際上我卻如丑小鴨一般平凡；我希望自己能贏得每個(gè)人的喜歡和認(rèn)同，老師、朋友、家長，但朋友間的矛盾有時(shí)都不知道化解……還有許多理想自我吧，為什么別人能那么聰明、漂亮、人緣好，我就不能呢？

　　再給大家講個(gè)故事，這個(gè)故事曾讓我認(rèn)識(shí)到所謂理想也不盡是美好的。曾經(jīng)有個(gè)人坐公車，他在車上看到一個(gè)小偷偷東西，他和車上的其他人一樣沉默著，直到他無法忍受提前下車，下車后身為男人的他居然在街上就哭了，看到這里請大家停下來不要繼續(xù)往下看，請自己思考下他哭的原因。他為什么哭呢，因?yàn)樗�猛然意識(shí)到原來他自己是這樣一個(gè)軟弱的人，他曾經(jīng)以為自己應(yīng)該是一個(gè)見義勇為、勇敢的人，沒有想到他卻如此的懦弱。

　　我想剛才那個(gè)小偷的場景大家不會(huì)陌生，如果換成我們，我們也很可能選擇沉默，但是我們不會(huì)有如此激烈的情緒反應(yīng)，因?yàn)槲覀冋J(rèn)為這很正常的，我們沒有做錯(cuò)什么。但是對于那個(gè)男人，卻因?yàn)檫@么一件小事摧毀了他整個(gè)人生的基礎(chǔ)。為什么呢？因?yàn)樗�的理想的自我和現(xiàn)實(shí)自我差距太大了，他根深蒂固的認(rèn)為自己應(yīng)該是一個(gè)英雄，可是實(shí)際中他卻是個(gè)凡人。我想，這不是理想，這是幻想，不切實(shí)際，不顧自我的真實(shí)情況的白日夢。

　　理想是什么，理想是在自己的努力基礎(chǔ)上通過計(jì)劃可以達(dá)到的目標(biāo)。而幻想，只是不顧自己的真實(shí)情況而一廂情愿的期待。我認(rèn)為我應(yīng)該是個(gè)什么樣的人，所以我必須如何如何。這個(gè)“應(yīng)該”，成了綁鎖自我的繩子，把自己勒的越來越緊，直到無法呼吸。我應(yīng)該學(xué)習(xí)好，所以我狠心的熬夜、放棄假期和娛樂、一定要每科都是前幾名；因?yàn)槲也黄�亮，所以�?yīng)該沒有人喜歡我；我是一個(gè)盡責(zé)的朋友，所以只要是朋友的事我都該幫忙到底……這些想法都是“理想自我”在作怪，一般來說，人們總是擅長某方面，如果你不是很擅長邏輯思維，那為什么一定要物理考得和擅長物理的同學(xué)一樣好？這是很痛苦的，因?yàn)椴⒉环�合你的�?shí)際情況，我們能做的只是去努力，和自己比較而已；長相是天生的，為什么不漂亮就否定自己的魅力，丑小鴨也可以變白天鵝；好朋友也有自己的限度，不是只要是朋友的事，就應(yīng)該不顧自己的精力、時(shí)間和事情的好壞一味幫忙，如果朋友讓你去打人，這種義氣則是相當(dāng)盲目的。

　　所以，對于理想的自我我們應(yīng)該經(jīng)常檢驗(yàn)一下，不要讓理想淪為遠(yuǎn)離自己的空中樓閣。我們想象下，經(jīng)常說自己這里不行、那里不行的人如何能有好的成就？這樣其實(shí)是給自己做了一個(gè)籠子，外面的世界因?yàn)樽约旱南拗贫�關(guān)閉了，但是你有走出牢籠的機(jī)會(huì)，因?yàn)殚T的鑰匙就在你手里。試著接納原本的自我，有優(yōu)點(diǎn)也有缺點(diǎn)，完美的人是不存在的，對于缺點(diǎn)我們不自責(zé)、不氣餒，努力向上，人正是因?yàn)橹�道自己的弱點(diǎn)才變的強(qiáng)大的。對于優(yōu)點(diǎn)也要接納，要相信自己，而不要因?yàn)閾碛芯筒辉诤趸蛘呖桃赓H低。這就是這次我想和大家分享的，原來理想也是有沙漠的，不要讓我們的理想之花枯萎在沙漠中。