人生最美好的一個(gè)十年是在青少年時(shí)期度過(guò)的。然而青少年不僅僅是風(fēng)華正茂，也有一些青少年受各種因素影響而出現(xiàn)了心理問(wèn)題，嚴(yán)重影響了其心理健康的穩(wěn)定成長(zhǎng)。青少年心理治療能夠有效幫助解決這些心理問(wèn)題，使孩子重拾健康的青春。

1、青少年心理治療的施治原則

心理專家表示，青少年心理治療的原則是，以“支持性心理干預(yù)”為主，進(jìn)行綜合性心理輔導(dǎo)對(duì)策，讓孩子充分講述痛苦的體驗(yàn)，宣泄情緒，同時(shí)給他們安慰和信任。

這種施治原則充分考證了青春期孩子充滿叛逆、易激惹、敏感、脆弱，容易以自我為中心的性格特點(diǎn)，因而十分具有針對(duì)性。

2、青少年心理治療的具體方法

具體實(shí)施青少年心理治療的內(nèi)容，主要包括：宣泄釋放、發(fā)現(xiàn)心結(jié)、解釋澄清、強(qiáng)化自我以及放松訓(xùn)練等。

心理醫(yī)生通過(guò)正確的知識(shí)和關(guān)懷來(lái)支持孩子構(gòu)建新認(rèn)知，并伴以一定行為技巧的學(xué)習(xí)應(yīng)用與生活指導(dǎo)，使他們的抑郁、焦慮、煩躁情結(jié)得以舒解，激發(fā)孩子們戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心，從而引導(dǎo)他們走出心理危機(jī)。

家庭的協(xié)調(diào)對(duì)青少年心理治療同樣重要。父母親盡量給孩子營(yíng)造一個(gè)和諧安全的家庭氛圍。同時(shí)，家長(zhǎng)對(duì)孩子的教育心態(tài)要擺正，不要逼迫孩子學(xué)習(xí)，要相信孩子的自覺(jué)性。同時(shí)在日常生活中加強(qiáng)同孩子溝通交流，多給予關(guān)心、安慰，傾聽(tīng)孩子的講述，給孩子以情感上的理解和支持，陪孩子做一些平時(shí)最感興趣的事情。

當(dāng)上述心理治療無(wú)法抑制孩子的心理問(wèn)題向更深一步發(fā)展時(shí)，心理醫(yī)生也會(huì)考慮服用相關(guān)抗焦慮、抗抑郁藥物的藥物治療等其他治療措施。

以上為您介紹了一些青少年心理治療的方法，如果您想了解更多心理治療辦法，或者您正遭遇任何心理問(wèn)題的折磨，不妨免費(fèi)咨詢我們的在線心理專家擺脫煩惱。