媽媽如何安撫寶寶的焦躁情緒?
我們習(xí)慣將嬰幼兒描述為“一張白紙”,將他們的大腦描述為“一片空白”,他們天真無邪,沒有煩惱?墒鞘聦(shí)果真如此嗎?
幼兒專家表示,嬰幼兒雖小,卻也有著復(fù)雜的情緒,而且常常會(huì)遇到許多情緒的困擾,父母如果沒有好好的處理寶寶在生活上遇到的“關(guān)卡”,可能會(huì)影響到寶寶未來的人格發(fā)展。
善用生活中隨手可得的“工具”,如寶寶最愛的音樂、童書、布偶,對(duì)于紓解他不安的情緒及不良的行為,有最佳輔助的效果。
音樂安定法
推薦指數(shù):★★★★
每天抽出一段時(shí)間隨著音樂的節(jié)奏與寶寶玩樂,對(duì)安定寶寶的情緒有極大的助益。美妙的音樂容易感動(dòng)人心,許多的幼教專家也建議父母,從寶寶一出生起就開始讓他接觸音樂,不僅可刺激其聽覺的能力,對(duì)安定情緒也有極大的功效。
聰明媽咪:劉媽媽,28歲,女兒2歲
我 的寶貝女兒有時(shí)也會(huì)有情緒不安時(shí)候,我最常用的方法就是利用音樂來安定她。但并非各種類型的音樂都適合寶寶聽,只有選擇一些適合幼兒聽的音樂類型,才能達(dá) 到“音樂治療”的效果。我一般選擇的都是那些具備較明朗、較短、旋律簡(jiǎn)單優(yōu)美的類型,例如:西洋古典音樂中的韋華弟、巴哈、韓德爾、海頓、莫札特、貝多 芬、舒伯特、舒曼等作曲家的早期作品及小品,因?yàn)槠浣Y(jié)構(gòu)及音樂性質(zhì)都比較單純,均非常適合寶寶聆聽。
傳授經(jīng)驗(yàn):值得一提的是,在為寶寶實(shí)施所謂的“音樂治療法”時(shí),有以下幾點(diǎn)須注意的事項(xiàng):
1.依時(shí)間不同播放適合的音樂:例如在早上叫醒寶寶起床前,可播放明朗、輕快的音樂,因?yàn)樵谟淇斓囊魳分行褋,大都不?huì)發(fā)生鬧情緒的情況;晚上睡覺前,可播放優(yōu)美的安眠曲給寶寶聽,可幫助寶寶入睡。
2.每天抽出一段時(shí)間陪寶寶聽音樂:建議父母每天可找出一小段時(shí)間與寶寶共同分享音樂,如此不但可安撫寶寶不安的情緒,最重要的是可藉由一同欣賞音樂,來加深親子之間的親密關(guān)系。
3.重質(zhì)不重量的音樂活動(dòng):每天讓寶寶聽音樂的時(shí)間最好不要過于冗長,因?yàn)闀r(shí)間過長寶寶容易失去耐性,反而會(huì)造成反效果。選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)刻,(如早上的時(shí)間寶寶的情緒較佳)與寶寶一同做音樂活動(dòng),能得到較大的效果。
童書安定法
推薦法:★★★★★
父母?jìng)円捕贾,圖畫書可促進(jìn)寶寶智能,但你可知道圖畫書有另一項(xiàng)功能,就是可利用圖畫書來改善寶寶不良的情緒與行為。以圖畫書切入寶寶的問題,引導(dǎo)寶寶在 討論問題中解決潛在壓力,增進(jìn)寶寶應(yīng)變能力的方法就是“童書治療”。
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“童書治療”絕非萬靈妙丹,寶寶不可能因?yàn)橹蛔x過一、二本童書就能改善其不安的情緒, 然而不可否認(rèn)的,“童書治療”能以漸進(jìn)式的方式,幫助寶寶克服心理上的障礙,引導(dǎo)寶寶往正面的方向成長,所以“童書”可謂是疏導(dǎo)寶寶情緒的最佳工具。
聰明媽咪:葛媽媽,27歲,兒子2歲
有 一次,兒子平平正想到房里拿一本故事書,走到房間門口,看到房?jī)?nèi)黑漆漆一片,連忙把腳伸回來,回頭大叫:“媽媽,陪我進(jìn)房間!”“自己進(jìn)去拿書啊!”“黑 黑的我好怕!”。為了消除平平這種害怕的心里,我特別為平平設(shè)計(jì)了一周以童書改善怕黑的計(jì)劃,果然得到了很不錯(cuò)的成效哦!
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