了解個(gè)性，支持接納

家長(zhǎng)必須了解孩子的個(gè)性，并承認(rèn)害羞是自然的事實(shí)，不必大驚小怪也不必操之過急。在孩子需要家長(zhǎng)支持或協(xié)助的時(shí)候，給予額外的注意和體諒。

鼓勵(lì)突破、培養(yǎng)自主

鼓勵(lì)而非逼迫改變，接納孩子的個(gè)性并不表示過度的保護(hù)與姑息。孩子在試圖突破時(shí)，會(huì)有些許的尷尬，此時(shí)需要父母更多的鼓勵(lì)才會(huì)再向前走一步。只要孩子的行為稍有改變，不論表現(xiàn)如何，都要鼓勵(lì)贊美他的獨(dú)立自主與勇氣。

改變靠練習(xí)

父母在家應(yīng)與孩子多加練習(xí)人際溝通的技巧，事先的演練在輕松氣氛下進(jìn)行，指導(dǎo)孩子應(yīng)對(duì)進(jìn)退、待人處世的原則，使孩子自覺有備而來，減少臨場(chǎng)慌亂。例如孩子在學(xué)校碰上“上臺(tái)報(bào)告”的課程時(shí)，父母應(yīng)當(dāng)協(xié)助練習(xí)使之熟練，增強(qiáng)自我成就感。如果遇到挫折也知道如何去因應(yīng)面對(duì)。

建立自信心

孩子的自信心通常是建立于愉快的經(jīng)驗(yàn)上。為人父母應(yīng)協(xié)助孩子找出自己的專長(zhǎng)與特點(diǎn)，針對(duì)專長(zhǎng)部份。例如孩子對(duì)畫畫有興趣，給他繪畫的工具，介紹他參加繪畫美勞的才藝班，給孩子表現(xiàn)的機(jī)會(huì)。

在此過程中要注意的是要尊重孩子的興趣，父母盡量避免過度干涉或強(qiáng)迫孩子不喜歡做的事，以免造成孩子的反感。