每個(gè)父母都希望自己的孩子有所成就，在學(xué)習(xí)成績(jī)上取得好的成績(jī)，而這種期望，卻是給孩子帶來(lái)了很大的壓力，導(dǎo)致孩子拼命的去學(xué)習(xí)，去爭(zhēng)取優(yōu)異的成績(jī)，有的父母還為了孩子報(bào)上周末培訓(xùn)班，讓孩子更好的來(lái)學(xué)習(xí)，無(wú)疑會(huì)讓孩子變得更加疲勞。

但長(zhǎng)時(shí)間這樣的生活下去，很容易導(dǎo)致心理上的疲勞。心理性疲勞是由于心理上的弦繃得太緊而導(dǎo)致的。是人的主觀體驗(yàn)的一種疲倦感，它的危害性不僅會(huì)引起人的生理疲勞，而且還會(huì)導(dǎo)致孩子對(duì)學(xué)習(xí)的厭倦情緒。要想消除孩子的心理疲勞，光靠保證睡眠時(shí)間是不行的。心理疲勞嚴(yán)重的，還可能發(fā)展成心理病態(tài)，影響孩子的身心健康。

有些孩子在放學(xué)回家后，常常對(duì)父母說(shuō)：“累得不想動(dòng)彈了。”這里所說(shuō)的“累”是孩子在緊張學(xué)習(xí)之后產(chǎn)生的一種疲勞感，而這種疲勞，有的是屬于生理性疲勞，有的則屬于心理上的疲勞。生理性疲勞一般是由于生理上的超負(fù)荷而引起的。不過(guò)，由于孩子們精力旺盛，能在短暫的較充分的休息之后，很快消除疲勞、恢復(fù)體力。

心理性疲勞是由于心理上的弦繃得太緊而導(dǎo)致的。是人的主觀體驗(yàn)的一種疲倦感，它的危害性不僅會(huì)引起人的生理疲勞，而且還會(huì)導(dǎo)致孩子對(duì)學(xué)習(xí)的厭倦情緒。要想消除孩子的心理疲勞，光靠保證睡眠時(shí)間是不行的。心理疲勞嚴(yán)重的，還可能發(fā)展成心理病態(tài)，影響孩子的身心健康。

父母一定不要給自己的孩子有過(guò)多的壓力，不要總是逼著他們?nèi)�學(xué)習(xí)，可以適當(dāng)?shù)淖屗麄儼l(fā)揮自己的愛(ài)好，給他們有一些休息的時(shí)間，在累的時(shí)候?qū)W會(huì)讓孩子放松，以防會(huì)引發(fā)心理上的疾病，課外上的培訓(xùn)班也不要總是讓孩子去報(bào)，需要根據(jù)他自身的情況來(lái)選擇。