孩子本身會(huì)存在一些不好的行為習(xí)慣，如果這些習(xí)慣不加以阻止的話(huà)，長(zhǎng)期以往，可能會(huì)影響到孩子智力的發(fā)育，你知道嗎？接下來(lái)就為大家介紹三種影響孩子智力的壞習(xí)慣，希望家長(zhǎng)朋友們能引起重視。一起來(lái)看下吧。

每個(gè)孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中總會(huì)有一些小毛病，家長(zhǎng)要對(duì)這些行為給予足夠的重視和正確的指導(dǎo)，因?yàn)椴涣夹袨橐坏┳兂?ldquo;壞習(xí)慣”，會(huì)成為孩子成長(zhǎng)道路上的羈絆。有些可怕的壞習(xí)慣，如果不及時(shí)改正，寶寶的智力就會(huì)越來(lái)越差哦，這不是危言聳聽(tīng)，爸爸媽媽要小心啦!

壞習(xí)慣1：長(zhǎng)期飽食

現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，進(jìn)食過(guò)飽后，大腦中被稱(chēng)為“纖維芽細(xì)胞生長(zhǎng)因子”的物質(zhì)會(huì)明顯增多。這些纖維芽細(xì)胞生長(zhǎng)因子能使毛細(xì)血管內(nèi)皮細(xì)胞和脂肪增多，促使動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)生。如果長(zhǎng)期飽食的話(huà)，勢(shì)必導(dǎo)致腦動(dòng)脈硬化，出現(xiàn)大腦早衰和智力減退等現(xiàn)象。

壞習(xí)慣2：輕視早餐

不吃早餐使人的血糖低于正常供給，對(duì)大腦的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足，久之對(duì)大腦有害。此外，早餐質(zhì)量與智力發(fā)展也有密切聯(lián)系。據(jù)研究，一般吃高蛋白早餐的兒童在課堂上的最佳思維普遍相對(duì)延長(zhǎng)，而食素的兒童情緒和精力下降相對(duì)較快。

壞習(xí)慣3：甜食過(guò)量

甜食過(guò)量的兒童往往智商較低。這是因?yàn)閮和�腦部的發(fā)育離不開(kāi)食物中充足的蛋白質(zhì)和維生素，而甜食會(huì)損害胃口，降低食欲，減少對(duì)高蛋白和多種維生素的攝入，導(dǎo)致機(jī)體營(yíng)養(yǎng)不良，從而影響大腦發(fā)育。

上面的三個(gè)壞習(xí)慣不知道你的寶寶是不是也有呢？家長(zhǎng)朋友們一定要重視起來(lái)，一定要讓孩子在健康的環(huán)境中快樂(lè)的成長(zhǎng)。