“溝通”，這兩個字，做父母都知道它的重要性，問題是溝通的內(nèi)容和方式，身為父母的大人們搞清楚沒有，甚至有更負面的溝通方式就是用命令和威脅的，孩子永遠不能表達自己真正的想法和理解父母的苦心。

7歲男孩感嘆“人生無味”

今年7歲的小牧，上小學不到半年就不愿意再去了，每天不愿意吃飯，總躺著。一提到幼兒園的“往事”他就哭，成天地感嘆：“真沒意思啊……”

初步認定小牧為抑郁狀態(tài)。據(jù)了解，小牧的父母是IT精英，平日較忙，他自小就與姥姥在一起生活，很少與父母溝通。而姥姥姥爺是一對少言寡語的老人，小牧在0-3歲語言溝通能力培養(yǎng)過程中有缺失，致使他成為一個極度內(nèi)向、不愿意表達的孩子。心理專家建議小牧的父母要時常領他去公共環(huán)境，接觸大人小孩，主動與他們打招呼，養(yǎng)成主動溝通的習慣。他不建議小牧休學，休學是逃避問題，不僅使小牧脫離同齡群體，更會造成內(nèi)心孤獨。

1、制造親子談心花園：相對于晚飯桌上的溝通，敏感型的孩子也許傾向于在他的“秘密花園”里說出他的“難言之隱”，比如某個街心公園，或小區(qū)游樂場的秋千上。輕松的環(huán)境氛圍，更容易誘導孩子說出心里話。作為回報，父母不僅應當為其保密，而且可以提供自己兒時的類似事件、類似經(jīng)驗讓孩子放松。并在傾聽的過程中經(jīng)常對孩子說：“別緊張”，“沒關系”，“事情沒你想得那么嚴重……”

2、固定談心時間：要建立起“常態(tài)”的溝通習慣，規(guī)定一周至少有一天關掉電視，一家人一起來談“令我煩心的事”。注意，不是讓孩子一個人談，那樣會造成“審訊”式的緊張空氣，而是每個人都談，通過平等、互助式的交流，告訴孩子，任何遭遇都不會遭致家人的訕笑，你的背后有我們；也告訴孩子，傾訴是有好處的，傾訴會讓大家感覺更親密。

3、允許孩子以更多元的方式發(fā)泄：父母應當意識到發(fā)泄是溝通的基礎，對于表達能力還很弱的孩子而言，學會自控還是后話。