距離高考(微博)還有大約一個月時間，高三考生小鄭最近一直很焦躁，不但經(jīng)常向父母發(fā)脾氣，嘴里還經(jīng)常念叨著不想?yún)⒓痈呖剂�，這讓他的媽媽趙女士非常著急。

見到小鄭時，他低著頭轉(zhuǎn)著手中的筆，說自己不斷地努力，但經(jīng)歷了幾次月考和模擬考，成績一直都沒有明顯起色，一直在420分徘徊。“我知道這個分數(shù)連二本都上不了，但我已經(jīng)盡力。眼看就要高考，現(xiàn)在做題時經(jīng)常腦袋一片空白，覺得什么都不會。”

距離高考只有一個月時間了，小鄭心里越來越?jīng)]底，不愿意上晚自習，聽課也聽不進去。父母時常打電話問他學得怎么樣，老師也在課下催促他趕快努力，但是面對自己，小鄭說他根本找不到學習的方向。

家長：孩子變得脆弱和敏感

家長徐女士說自己的兒子小果馬上要面臨高考，能看出兒子面對高考的那份焦急、煩躁和緊張，最近兒子還顯得十分脆弱和敏感。徐女士說她和小果在飯桌上剛說起高考，他就大發(fā)脾氣，還把桌子上的杯子砸到了地上。

小果說自己也不知道最近怎么了，學習一天本來很累了，但是晚上就是睡不著覺，午睡的質(zhì)量也很差，總是半夢半醒的，特別煩躁，樓下稍有響動，他就沒辦法入睡。最近他還很怕家里人說起高考，不想父母對他太精心，這些讓他太有負擔，因此暴躁的情緒說來就來，自己根本控制不了。

老師：放下壓力，找回自己

“最近心理咨詢室有不少前來咨詢的高三學生都說自己找不到方向、不想再努力了，這都是壓力的表象�？忌�在此刻應該對自己、對高考都有個清醒的認識。”高考臨近，讓高三考生倍感壓力，而壓力過大的集中體現(xiàn)就是情緒焦躁、敏感、緊張，這些是正常的，每一屆學生都有這樣的狀況。

想對考生說的是，考生應該以積極的心態(tài)對待高考，不要給自己設(shè)立不切實際的目標�，F(xiàn)在遇到困難無論多少都并不可怕，現(xiàn)在困難多，高考就少了，應該慶幸才是。學習了12年，無論結(jié)果如何，都應該積極應對，經(jīng)歷高考的過程才是最重要的。老師和家長絕不會放棄任何一個考生，那么考生自己為何不能重視一下自己?

建議此時“陪考”的家長們要多一份理解，少一些指責，在適當?shù)臋C會和考生溝通。對于敏感的考生，家長在溝通的時候要特別注意方式方法，不要強迫考生。